能用掉的才是...其的是
年了要善待自己....
有位大同的婆婆是美人，
住在美的老院，朋友每星期和她先生到老院看婆婆，
她婆婆已居30多年，88可以自旅行。
最令我的是，我到美同他到老院探婆婆，
她婆婆前一星期才6假牙，共花了20多台。
如果印象，在台的老人或家大概不想到要
一位96的老太太更合嘴的假牙，如果假牙不合用，
往往老人本身也得算了，家也泰半同意 ,
但都96了，何必事、花？
可是朋友的老公是美人，想法不一，
他希望母有好的牙享受食物的美味，
有想口假牙用多久的，
只想著就是要老好的生活品。
「 年了要善待自己」
件事我想起，有一次一位知名的作家，
那年她70定植牙，她不太有仍定花100元，
有朋友知道後都，都70了何仍大周章的植牙？
面朋友的疑，她的想法很，
「只要活著，就要有好的生活品。」她，
如果知道植牙後只有2年可活，她照植牙，
因可以2年好品的生活也值得。
是的，人是累一子，希望到老可以享受清的生活，
但真正到老，又已老了，
也就什都算了，
仍促、就就地活著，
一子都自己好。
人生有限，想做什就去做，就是一生命品的。
我的者一向被「老」字拘束得，
得老了就妥，不奢求，不多所要求。
四、五年生的人是最有格自己好的一群，
何常常所做的只是合理而有
「特好」自己好件事是不用跟人妥的。
享受生活等到下子
一位朋友的之前因不好意思要假牙，
一直著一副不合嘴的假牙，只有委屈自己也不知。
有一天在公，
同假牙而苦的老朋友了假牙後吃西那快活的感，
心想「目光不清，牙不健，
活到老，道就等著回州蛋？」
因而悟不再委屈自己，84的她以半年的，
接受迷你植牙手，
此不再三餐只喝流食物，
重拾吃花生的滋味，她得非常心，
不但如此，位老太太在更笑了。
的，有品的生活自己的需要始。
有不少者花自己的做想做或喜的事，
要在意人的眼光或，
，生命的品一直出不了。
得以前居的阿公?
A每次巧遇他出去玩的模，
他要上哪去玩，他是，「啦，只是要去刈香啦！」
到刈香是旅活中最好的替代字眼，
也是真的去香了，
但他不好意思直言自己是去玩的，
好像去玩是不道德或是越本分的事。
其，尊重自己的意或度的表，
就是一品，喜就好，想玩就去玩吧！
喜就值得去做，忘了，
子就只一次，遇到好康的或是幸福的事，
可是期待留下子。
有有下子，只有天知道，是吧？
老朋友切!
我是：孝父母的最後一代；
被女的第一代 。
千莫人在天堂 ,太多在土地行。
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育女家 ,工作家 ,家 ,智慧家 ,
自己一生默默做到死. 都人. 留一自己空.
滴真好！
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手指，你活到久久久
二○○四年、洪主演的小品《故事》中：十年前到票的事得清清楚楚，反反覆覆地跟子、子，得他耳朵都要，倒背如流了，在一遍又一遍地重。不知道大家在捧腹大笑的同，有有的情？
很多人的事情怪不怪，家有老人呢，有哪位老人不是的呢？其，然衰老是自然律，但如果能掌握一些律，好好地理，到了老年，耳目明，幸福健康地生活也不是不可能的事情。
我曾一位老人，八十，白，但老人精神矍，耳不眼不花，跟我交流起，滔滔不，思清晰毫不於年人。我虔地跟老人教，果老人哈哈大笑，：「哪有什特的方子啊，就是平常多活活，看看看看。和大家的生活有。」我看著老人爽朗的笑容，不禁有分欣喜，如果每位老人都有的精神，那就算入老社又有什？趁著分沉醉，我老人「不休」。
不我的死打，老人才出了他的「」：「退休那，所事事。我呀，也一度很健忘，每天都精神恍惚。後是女孝，我了一份健康，我每天事就看，後看到面有一段文字，人老了如果不用子的，久了得老年呆，最好能多多活手指，做些精活，能很好地大，防止衰老。我老家是西的，你知道，那的剪天下一。我思想去的，要手指，那玩再好不。所以，就了剪的、剪刀，慢慢琢磨起剪了。，以後，好打了，人也精神多了。」
「手指治健忘，提神醒」，我恍然大悟，的方法以前怎有想到呢？健忘有很多原因，心脾、心不交、肝血淤等都有可能引健忘，但起最主要的一是心的。老年人身衰弱，血不足，心、器官得不到滋，本身就引各各的，再加上一生雨，下，免思前後，去的事情反覆回想（也是什老人可以去的事情得那清楚，不住眼前事的原因），又有人可以，在心，怎能不出呢？
手指看似微不足道，十指心，手的指端是人六的起始，肺、大、心包都源自。而且，十指的指腹都是穴位，中叫做「十宣」穴，最能醒神。老人在家，心情抑，以宣，「十宣」穴就是最好的功臣了。不如此，在指甲旁有井穴，《》上：「病在者取之井。」《》上：「井主心下。」也就是，心的首先要找井穴。所以啊，千小看了手指。
手指，不刺激了手上的多穴位，最重要的是，它符合了中最重要的一生之道「勤不心」。大家都知道，女性是最容易心情抑的，可是她往往比男性，而且相老年呆也少一些，什呢？可能大家想不到，有一最重要的原因就是她的手指活，喜一些精活，著事就拿起毛在那。想想看，活的候，人哪有心情去想的，一想的，就，很好地控制了你胡思想。
要起，手指的方法很多，看面，不也有很多老人手抓著核桃在那？再大家介一更的方法，只要一根子，而且可以很好地刺激手上的穴位。
Box:解操
找一根50～60公分筷子粗的子，打上20，有空的候再一一解。注意，重就在解上面了，要求分用手拇指、食指解5；拇指、中指解5；拇指、名指解5；拇指、小指解5。每手指都刺激到，而且不能用指甲，要用指肚解。大家看出了？就是在刺激「十宣」穴。最始的候，打得要些，等作熟以後，慢慢打，以化手指的。
【2-7】十指心，指在的候，心平如水，的行就井然有序。
解操 拇指、食指解5 拇指、中指解5 拇指、名指解5 拇指、小指解5
於解操，可能很多人子冒出一句：真是得事。，老年人，辛苦了一子，好不容易退休了，可以享享清福了。子女都希望他可以坐在家，享受一下。但享受道就是坐著不，衣伸手，口？不是的。老人而言，衣食，身健康，有事可做，甚至能一，才是人生最大的幸福。事的候，一手的事情，如雕刻、，甚或是太，做做解操，手指的，自己一生健健康康，活到天年，有什比更享福的呢？
本文分享各位星星之友,
善待未滴自己呦！
特”可滴阿婆”呦！
星99.07.17
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