我的主管推我【QBQ】本，她本影了她。
有人看似是主管在的，
但是我不得...
我得...是每人都必、必的籍。
不看完了本，主管既然就目出哩!
再某一天...在公司的Mail了一封的信。
【QBQ的你回去看完，你找出可以跟小分享的主，
於下一次你的小中分享你的，
另外用的方式小的流於下一次流分享~
不懂我的再我哦~】
↑ ! 我就是小。
所以，是我子做最用心的心得告了。
QBQ 文章心得分享
什是QBQ ? 「背後的」( The Question Behind Question，QBQ )。
我常到：
「不是我的」、 「不干我的事」或「不是我的」等似，
我也常有「工作又不是我部的。」
或「我什得忍受些改 ?」
以上看似天真邪，暴露人缺乏任感，
直今多的核心，不面，又助於改善。
作者指出：
把筋一百八十度，多些人有的，
才是改善、改人生活最有力有最有效的方法。
中浮「」，我可以接受
( 「呀!到底要等到什候，才能得更多助?」)
或是拒，提出更好、更有的，
例如：「我如何改?」以及「我如何自己的力量，支持我的或?」
而言之，QBQ的精是：藉由提出更好的，下做出更好的抉。
每一天，每一人，通常都有要做。
什? 不是下行，而是 「下想法」，
「想法」 果只是互相怪、抱怨拖延。
相反地，「的想法」予我更富、更快意的人生，
我做出更有力量的定，也生尊成就感。
每人都有自由做出更好的定，且自己的定。
有人自以，
因此出：「什是我」 或 「我法」 的，力是一。
力因合而起，你我永能自己的回，
任何人永都有的地。永。
即便定「不」，也是一，不是?
有了番知，自己的起任，
生命中美好的事物你不了。
所以做更好的抉。
在，我法改「我」，但我可以改「我」自己。
人的重不在改他人，而是先改自己，而改。
而人的最佳方法是；
先修自己的想法，接著比好的，最後付行。
在我就QBQ的精神：
QBQ指原：
1.以「什」或「如何」形成句，
而不是「什」、「什候」或「」。
2.包含「我」字在，而不是「他」、「我」、
「你」或「你」。
3.焦放在行上。
QBQ的精神：
1.再拖延或怪怪西。
2.我只能改我自己。
3.下就去行。
例自己例子：
任客服，在的程中，挫折感不，
不不好、考的差、 口也不行等。
我乎要放了!
袋一直想著「我根本做不到」、「我法任」…
但是如果成QBQ的角度去想：
「我如何自己更快上手?」、「我如何更快的境?」。
然初我不是真的用著想法自己熬的，
但是看完本，我相信在未的路上，不管遇到什的挫折，
只要我角度想，答案就不一。
住，答案就在中。
住，不是出席，也不是或，不只是取知。
而是把「知道的」化「行」：所以，是一改。
如果我不改，就表示不。
如果你常埋怨：什工作常出?
又如果你常疑：什在社上有多人常做的，是把手指向，自己的、行和情而怪怪西?
那，也你可以看看本，思考一下所有「背後的」!
文章定位：
