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久久一次的旅行然要找住起舒服的
旅店才不吧~~
所以次我住的北京紫 - 北京
是我大期就的旅店,因 服度好~
motel房而且住起也超舒服的~次要旅行的地方
好在旅店附近然要推家人也住看看~~
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笑常在微博炫耀「白富美的日常」。（／翻自笑脾很差微博）
笑超狂的零用及物曝光後，不少友露出慕的眼神，忍不住：「估我一子也不有多」、「到底有
房零」、「我出生到在，都多」、「缺小孩」、「刷新世界」、「原零用是以百位的啊」。
（封面／翻自笑脾很差微博）
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今日影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿推渡假村有想？迎投稿>>>【Yahoo】百吃青花菜料理，血管超年也！
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【早安健康／承宇】血管本是柔的，但著年增而老化硬、容易受破裂，也就是所的硬化，不但提高各心血管疾病，甚至可能有猝死的可能。而日本目介一位101女士，他的血管竟相健康，日本抗老名分析，可能和他乎天天吃的「奶油青花菜」有！
血管年到都，百人瑞乎天天吃「奶油青花菜」
小笠原なつ枝（：小笠原夏枝）女士已101了，有也之的年血管。而日本目，他每周吃超4天以上的食物，竟然是「奶油青花菜」。
日本知名博士、抗老白卓二此表示，多健康食材透合理的搭配合，可能健康功效更好，例如小笠原夏枝喜的奶油青花菜，其中的含有能去除活性氧、血液流更的素，因此光是吃就可能有防硬化的效果。而青花菜是含有富的生素C，能助血液中的素持更的，因此可能提高防硬化的效果。
日本南所院、乳腺外科南吉也指出，素的抗氧化作用大是生素E的500倍，能助防止血管硬化，到防心肌梗塞、梗塞的效果，同可能有美肌效果，人到外都能得更年。
不日本管理士永吉峰子也提醒，由於1g奶油大就含有9卡量，因此利用奶油作的菜料理量高，除了不建在晚上9後食用以外，也可以透自己作少奶油的使用量，避免吃下多奶油而胖。
百奶奶的最！人到外年，美味的青花菜食就在下一
助防硬化！奶油青花菜做
材料
汁
- 粉40g。
- 奶油40g。
- 牛奶300cc。
- 水200cc。
做法
- 薯洗後去皮切，後加油拌炒洋、薯及，後加水及青花菜煮20分。
- 另起一加入奶油、粉拌炒均，後加入水、牛奶拌炒至所有材料均。
- 料食材混合後煮至收汁（3分）就完成了。
※如果不喜太的青花菜也可在料、食材混合再加入。
…
延伸：
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