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MLB》育成身！ 部落客季扛指定打
: 目前正在大盟春打拼的台好手育成，在今天克里夫印地安人洛杉道奇的交手中被排上先，3打敲出1支安打，而支安打正是一越中外野大的超全打！行距至少410英(125公尺)，充分展打威力，怪被印第安人部落客，可能以指定打入幕25人名。
育成石破天的全打，是他春生涯的首，打下球第4分，助球最以8-4球，不比同效力於印地安人的台胡智、江少以及3天前敲的朱立人都未出。
能在春，於接下要拚季25人名有很大的助，其早在上月，一名印地安人部落客科布利茨（Joseph Coblitz）就育成2019年季能在大盟有一席之地，科布利茨育成季能任印地安人的先指定打。
然印地安人中有老桑塔（Carlos Santana）或是包（Jake Bauer）可能卡著指定打的名，但科布利茨桑塔要去守一，且包守外野，去取代其中一名打弱的外野手，竟布特利（Michael Brantley）已投休士太空人的抱。
接著就是育成拉上大盟任指定打，至於印地安人教有什理由要做？ 原因很，育成除了有打力外，他的守功力也不在下，能守二、三游大，在一些主力需要休任指定打，育成便能移防野。
科布利茨的是在印地安人尚未宣布林多（Francisco Lindor）受缺席7至9周的消息之前，以目前的情看，育成要取先游手的位置，不先前大盟球探告也提，育成的棒造成打果主要是以打及三振主，今天的比然，但同也吞下2次三振，春11打敲4安，同也被三振4次，或是育成在要去克服的。
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新年希望是睡好 每10就有1人失眠
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：成大院
新上市家科翔如
常人希望可以「睡上一好！」望看似，也不！成大院家部翔如指出，根台睡眠2017年表的最新查果示：台慢性失眠症的盛行率 11.3%；句，每10人中，
介必平商品乎就有1人失眠的困。果也印「睡一好」件事，多人而言是很不容易的。
上解「睡不好」3字，意味著可能就是睡眠障的高危群。翔如表示，所的睡眠障，指的是一期持、且在睡眠的量上均法人足的；而人期在的下，身心都是一大的荷，若法切解，不但使人身心俱疲，慢慢累後尚可能因此「惹病上身」，或是造成意外事件的生。
回「睡」2字的原始意思看，包含了「眼睡」「醒」2件事；因此，在看待「睡得好不好」，除了夜的睡眠之外，白天的身精神也是需要察留意的。
翔如，夜晚睡眠注意以下的警，如果自己法定，也可家人忙察：
(1)睡眠打呼：打呼好於上呼吸道（鼻、咽、喉）窄者；而有打呼症者更留意是否合有睡眠
商品程中呼吸短中、有窒息或醒、睡不安、口呼吸、容易醒等症。
(2)夜尿：如睡眠中需起床小便的次>1次以上，即是有解尿於繁的象。
(3)睡眠中出不正常肢活、、或。
另外，日注
意的警有：
(1)白天度嗜睡：每天已有足的睡眠，但醒後仍感到疲倦，甚至看、看、坐、人交、午餐後、午後坐著休息等，有打瞌睡的。
(2)知功能下降：白天期出注意力法集中、警性降低、力下降等。
(3)人格特改或出情障，像是脾暴躁、焦、等。除此之外，罹患慢性疾病也是另一警。翔如表示，因有些慢性疾病容易睡眠障生共病，例如：中神退化症、失智症或巴金森氏症等神系疾病，以及高血、心血管疾病、慢性病、糖尿病等，在有睡眠障的人身上，可以高的罹病，反之，在已患有些疾病的患者身上，也可能容易生睡眠障。
翔如，夜晚睡眠或醒後白日出以上象，都是身在出警，尤其已影到工作日常生活，一定要求睡眠科的估，必要至的睡眠中心行眠查，才能「早期，早期治」，自己能享有一良好安的睡眠。
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