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2020-04-08 17:23:48| 人1,488| 回0 | 上一篇 | 下一篇

20200404羽球

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20200404羽球

私人所..........

男丁球致不..........

哥哥弟弟身..........

既是兄弟也是球友...........

段弟弟主..........

程度拉近才有..........

哥哥充板凳球..........

由爹在自指..........

小伙力好很耐操..........

作愈愈有心得..........

好脂不多活..........

跑太大..........

教指有方也是..........

哥哥旁心不已..........

跟著比手一番..........

回想主角的模..........

弟弟球空..........

慢慢整退步伐大小..........

哥哥在空上..........

用球找回熟悉球感..........

不足囤不少肥肉..........

前後跑自然不活..........

球欠精耗力..........

手臂伸展不足影力..........

反覆整以免改..........

希望靠多正作..........

想步必根基..........

打球步伐始..........

四方跑切回中..........

前放注意拍面..........

巧用手腕借力使力..........

挑球以小臂力..........

作大易分散力..........

前放得收力..........

弓箭步重心也要放低..........

教自演示千注意..........

有不懂立刻提出..........

管只是小小年..........

熟了就是球精..........

可惜每只一小兵..........

小跑不至汗水淋漓..........

步有限有待持..........

我要
#羽球
台： 祖哥

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