今天季金於下了，幸好一季的不，公司也大方了不少金
到金的第一件事然就是把家缺的 PSG Flight Knit - 12430107 回啦~~
而且本姑娘在天前就上做好PSG Flight Knit - 12430107相功，比之後，定在啦~~~
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商品息描述
高磅數舒適感 經典造型
PSG Flight Knit 男款全長式拉鍊外套結合高磅數針織材質與高級設計細節，俐落揉合舒適著感與出眾品味。
優點
Flight Knit 材質提供高磅數的舒適感，同時不失伸縮性。全長式前方拉鍊，便於輕鬆穿脫。設計線條靈感來自原款 Air Jordan 健身外套。產品詳細資料材質：主體：58% 尼龍/40% 棉/2% 彈性纖維。側邊縫片：58% 棉/41% 尼龍/1% 彈性纖維。衣袖縫片：56% 尼龍/42% 棉/2% 彈性纖維。局部清潔進口顯示顏色： 黑色/白色款式： BQ4209-010原產國/地區： 中國金新 4,500 元即享免送服
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5 星
PSG Jordan Jacket xxl
EdwardO71386216 - Sep 21, 2018
The jacket is Stunning and com限量商品fortable.. I bought a XXL and Nike was a bit Generous of the size. The material is not the same as a regular warm up jacket..This jacket is Knitted and very heavy. You will be impressed..
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天冷喝好舒服！「六原」教你健康吃火
[新newtalk]
冬天了，周的北季後，下周又有一波冷蠢蠢欲，在候，就是吃火的佳好，呼呼的配上蔬菜、肉片，在大口扒口，好足！但相於一般菜搭配的食，吃火更不自的取多量。而除了多吃菜之外，食用的序也很重要，民建康署分享「六原」，民可以透控制食份量及食材，吃得更健康！
火常使用的食材、配料及料亦含著陷阱，建署表示，以去吃到可能吃到的份量估算，一餐可能取到近2800大卡，相於10碗白的量，超成年人中餐或晚餐的建量600～800大卡，甚至超一整天的量需求，吃一需跑83圈操，才能1餐多的量消耗。建署分享「六原」，民不要一冬天就身材走！
原1、蔬菜要多吃：由於蔬菜相於其他火食材具有低量、高值的特性，吃火可以比平常吃更多蔬菜以增加足感。多取季新蔬菜及各式菇，富含的素亦可助排便及持道的健康。
原2、全吃量：吃火不一定搭配白，而是常搭配各式各的全食物，像是：南瓜、芋等根及食物，以及、冬粉及米粉等。
原3、肉低脂不量：的先序以豆品先，其次、海及蛋，最後才肉。若肉，建以白肉（例如肉、肉）取代肉（例如牛肉、肉），且脂肪含量低的部位（例如以里肌肉片取代五花肉片）。
原4、以水果取代甜：吃後冰淇淋最爽快了，但就量取的量，可以替成水果，不消化，也不量雪上加霜。
原5、少油味天然：火，可以以昆布取代高量、高脂肪及高含量的麻辣；配料，少使用高量、高脂肪含量及高含量的味料，如：沙茶、豆瓣、胡麻等，可多、、蒜及香菜等新食材提味，可以依照我的餐口。
原6、少糖乳品：含糖料中含大量添加利品路物糖及量，量取可能造成肥胖及代症候群等疾病生，建用白水或糖茶水取代含糖料，若想要品不同味，建可以搭配乳品。
建署提醒，若用餐不小心吃量，建其他餐量取或是增加量。除了以上的原外，用餐後可以多走路，增加身活的，平更是要保有多的好，不健康能保持好身材！
延伸：
(影)票So Easy！行支付家森林好方便
不能吃也不能！收到不明肉品切送交防局理
神奇檬醋肥力升，比檬水更猛？重名：小心藏「糖陷阱」
【人健康者曼／台北】檬可得上是「色肥水果」，也是「檬肥族」？女明星宋慧、蔡依林、妍希都曾喝檬水肥，多人深信清晨起床喝一杯檬汁，能提升代、助脂肪燃，以及排毒。此外，也有不少美眉，也用「檬醋」，比喝檬水肥力再升！重名表示，食用檬醋健康有助，但是量，恐造成消化道拉警！
「檬醋肥」真有效？：食用醋含子助排泄，改善水象
完檬水之後，在接著探同搜度很高的「檬醋肥」，到底有影？伯恩表示，一般，的食用醋健康是有助，但量也造成消化道的毛病。因一般食用醋含有子成分，可以助的排泄，相的子少，水象就改善。
但是，要注意市售榜的生醋，大都含有果糖、砂糖，平均1小杯30CC的水果醋，或是果醋，就含有70大卡以上量，若喝3小杯，就相1碗白米的量，在很人。如果想喝醋，建在晚上吃完半小之後用，比不刺激胃，便助消化，加入量的蜂蜜一起用效果比好。
【健康小叮】：
提醒如果是檬醋，要注意檬醋的酸度都很高，空腹喝太多胃，想就要小心。尤其，患有胃、十二指患者的人，要注意量用，有可能造成胃出血，因此用需要制。不胃多健，都不合在空腹喝醋，免得刺激分泌多胃酸、害胃壁。
【延伸】
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