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2018-10-17 09:13:17| 人24| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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台北市今登三同市政

台北市委今天(27日)起放市登，籍李以及民籍丁守中都完成登。李丁守中都台北市政提出疑，停止口水，快市政行；而代表民的姚文智，然不在今天同登，但也支持快行。

年底9合一27日到31日受理登，首都受注。靠粉爆的台大教授李27日香率先登震棒mv。

李受表示，台北市目前的氛很像院、很像，他就是要把台北市成。自己有源的李，他仿效英前首相邱吉的演能力去他影力，鼓民跟他一起改造台北市。他：『(原音)最重要是我人人格特，所以我引用第二次世界大英首相邱吉的，就是口表、演能力，因邱吉在23一句，他人天本能就是演、言表本能。』

是否透邱吉比喻台北市陷入「黑暗刻」？李有正面回答，但市民心很、很是事，所以才想看「表演」。上原保奈美因此，他呼各候人不要耍嘴皮，提出政好好。

有青年陪同登的李，代表民台北市的丁守中在籍市以及醒下，前往登。於，丁守中也持相同看法。他：『(原音)我然希望公，台北市政、全世界首都市都是有的。』

除了支持，丁守中也把火任市柯文哲。他，多市政工作做好，整力也不消退，批柯市府只剩下作秀文化。他：『(原音)柯文哲主政4年，台北市只有老化、，有化，唯一增加的只有娃娃的店。』

代表民台北市的姚文智，本也在27日登，但考量南部救所以行程，不，言人洪立表示，2天就完成登，也同快行市政。

至於，台北市柯文哲何完成登，表示，目前在行程。

毛巾操展筋骨：每天做30分

【台醒者蔡岳宏台北】只要一毛巾就能伸展筋骨，消耗身多量！前林口庚科主治原本助病人健的作合毛巾，自一套「拉筋毛巾操」。表示，代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康，毛巾操藉伸展，培民的舒疲。泰院物理治文仁也鼓民操作伸展，保持每天30分能有效放骨，但若要肥，有氧或重量恰。

「代人上班多使用、手，若姿不良易造成痛。」表示，台有8成民患有「痛症候群」，但大部分民都用布、吃止痛等方式理，但如果民不改生活，吃只能短期有效，期下病痛仍反覆出。因此，他合毛巾伸展，利用毛巾的「拉」和「扯」作，增加活度，改善肌肉疼，且操作方便，休息就可以在公室。

特，「合毛巾操步行」的方法，透一走路、一拉毛巾的方式，加活筋骨，而促舒深痛、消耗量的功效。生殖中心行甫行在劈腿拉毛巾示毛巾操，配合食作息，他2年瘦13公斤。表示，希望培民「防重於治」的保健念，因此致力推套「不限空、不花」的毛巾操。

泰院物理治文仁受表示，伸展操是很好的，伸展程能放、囊等骨，有效舒筋骨操套力，他鼓民每天操作30分，成，但若不允，把握空，「做多少算多少，一定都有效果」，培比操作什重要。

伸展操是否能肥？文仁，度比高，除非量足，而且有害的，他建，肥最好依靠有氧和重量，重量能提升基代，有氧消耗多量。哪有氧合？文仁，水中小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的重效果，另外，透在床上抬腿等「床上」也是又能消耗量的居家。

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