漫漫弄了健康、生、用心，可以自食材造一二的健康餐盒，不想吃粉的朋友，也可以沙拉或多一配菜
年夏威夷POKE越越，位於高雄大面的漫漫弄，半年多，就靠著好味道，在北高雄打名~
美明亮的潢，造舒用餐境，客人一高感的享受，格是相民，可以免加基底（生菜/白/糙米/）不加！
一食材超５０以上，想吃甚都可以自由搭配，都能挑到自己吃的食材，少地球源的浪，每一口都是我的滋味～
每日新做的配菜，都理得好乾，切成丁更能吸附汁，上的主食不海、肉品份量都超多，海空的美味一碗打通通吃得到
再杯冰的泡、茶泡的茶、促道好菌的格，餐後的心，漫漫弄取富的素，五六色食材通通吃下肚，特享用也值得！
好像我到自己朋友家吃一，店取半自助服，有用水可以取用，每一碗POKE都一，先到台付款
漫漫弄相重食安，不食材品管一不苟，老引高菌洗碗，保底消毒，就是要客人很安心的用餐
用因境面光，清爽又有清新感，加上座位不多，取候位的方式，用餐一小~
明明就已下午2多，店居然得，而且都有客人，可漫漫弄受附近生居民的好！
不正餐或下午茶都很合～甚至有的客人，回去冰起，、沙拉，隔天直接早餐超足
漫漫弄菜
POKE分成159、189、219三格，份量然相同，但蛋白份、配料、脆脆都不同，像我想取多一些蛋白，就推219元一次吃到3份蛋白
再品、格餐後心更是完美，不用、外、外送都相美味的POKE，高雄天炎，就是要吃清爽的POKE你是不是~
圈好想吃的食材，就可以把自己造的POKE店，富的，完全不怕吃，每次都是不同的味宴
漫漫弄不定期提供季限定的新品，食材都是老精挑，不研各新菜色，提供令的限量蔬
漫漫弄也可以外送，附近一公里500免，其公司行一，容易就可以免了，相推吃便的上班族
尤其台高雄候，楠梓科技周企林立，相推附近的工程，很推就漫漫弄口味~
加入漫漫弄LINE@，餐快速又方便，少等候，快速取餐，也可以外送、外，非常心又科技的服
店服相心，店笑容可掬，像我第一次不太熟悉餐方式，店解得超，我有不清楚，也不不耐
基底（生菜/白/糙米/）
基底、、菜通通有，也可以不要基底多一配菜，也可以各半的口味，相客化，一次就可以吃到很多基底
漫漫弄相牙，不乾乾的，有咬，淋上汁增添度，相涮嘴，一口接一口欲不能！
很多客人＋生菜基，回加冰起，隔天一早早餐合，不吃得，也不怕有很沉重的
漫漫弄的糙米不乾乾的，米，烹煮程一定很仔，才能吃到有性的糙米口感～
生菜是老用心挑、清洗、蔬菜的爽脆度分，感受到蔬菜水份很足，充外食族缺乏的素，促循！
富多化的食材，都是日新做，老精挑的食材，手工切成一小丁，所有形都很一致，深深感受到店家跟一般店的差
配料可以自6-7，真的很澎派，尤其年很多建，每天都要吃5色的食材，漫漫弄就能做到~
漫漫弄配料完全不手ㄟ，配著五六色，我家相喜，每天需要的素通通都有~心目、五彩看起很人！
多客人因想吃的配料太多了，也可以外加加，店家很心，每食材都有的子、勺子，一避免食物味道混到，同又可以保素食的客人，吃到很乾的素食～
冰友啊！看看一碗我老我搭配的POKE，色真的好美喔，色小番茄、色玉米、黑色的黑豆、色海芽、白色等，多一次通通足，
而且有的配料，在其他POKE店都主菜，例如豆腐、蟹肉棒，不用花主菜的，在漫漫弄就可以爽爽吃
蛋豆腐居然有用炸先定型，豆腐蛋香味十足，相好取不怕散，而杏菇有水份，一咬下去汁口中~
爽脆的、金泡菜、拌海芽等，是相胃清爽小菜，味道也比富，增添POKE在口中的次感
有於便都在外吹日，尤其天炎很容易，漫漫弄食材配料都放在冰箱低保，保生品於最佳
每一分食材的份量也都抓得很精，一是方便客人算取量，同也保化作，客人拿到的份量大小一致，保每一份餐品都一百分
相欣老毛的性，最合做餐，可以自己多花些功夫，也要人吃到最好的，
怪不得不附近大生、小情、深族、小朋友，漫漫弄都可以吃得很心，很足、很幸福！真希望老可以快再分店ＸＤ
1基底+3蛋白+7配料+2脆脆+1料 219元
太了！堆得跟小山丘一的POKE，3份蛋白，居然只要219元，在台北少要三百起跳吧！
一份我蛋白都是海，高雄有最大洋，海果不其然超新，生嫩有厚度、脆脆花枝的膜都理掉
新登的麻辣蛤蛤，蛤有人沙子，完全吸附了汁的精，辣中有甜，非常胃，搭配基底享用超味～
1基底+3蛋白+7配料+2脆脆+1料 219元
另一份我爸要吃的，就主打肉肉分，舒肥、板腱牛、，三肉品份量都很足，而且都不太肥太油～肉肉控的佳
我最推就是舒肥肉，乍看以乾乾的，想到一咬下有，完全感受不到任何乾感～叫我吃我也意！
板腱牛地很、越咀越香，肉肉控推要！特的肉，香，肉的香充口中，三肉品都不少，完全不怕吃口就了
漫漫弄脆脆
上的脆脆不增添配色，也增添素，加上芝麻、起司粉、海苔等等，睛，一大份POKE上更加有化~
漫漫弄淋（可分）
POKE 要好吃有另一魂就是料，心的漫漫弄考量不同客人的食，淋也可以另外，想吃多少自己整份量，也有不少客人不，光吃原味就相津津有味
辣味美乃滋
肉的POKE我淋上辣味美奶滋，很特的料，辣中甜味，能刺激味蕾，就算天炎也人食欲大振~
增添不少的度，每一口也更加有味道，不用心吃健康餐都一定是水煮，味道超清淡，漫漫弄可以吃得很美味，同又能兼身健康
和油醋
海份，我搭配很清爽的胡麻柚香，好合夏天喔，有吃的FU，酸酸的味道可以促食~
海搭配油醋真的很搭，更能引出海本身的甜，、花枝更加！一不注意一大碗就吃精光了
格80元（2配料+1脆脆+蜂蜜）
餐後然不能少了甜，一份被生推爆的格，超郁的格，加上季水果、脆脆，淋上甜蜜蜜蜂蜜，就是健康生的餐後甜品
有候想吃代餐，我也格，因有足感，又不怕量高，加上果、水果等高的配料，充充沛的能量～
如果力大、消化不太的朋友，一杯格也是首，我最近熬夜致排便不太，吃完一杯候回家通舒，累的西通通排出外！
一入口格的乳香味很厚，在口中毫感受不到酸感，的地相口，宛如有魔力，人一吃就停不下～
跟果丁、梨果肉、果粒一起享用，口感更加富，格可以回家，希望之後可以出家庭，一次一桶去家嗑到
漫漫弄品
吃POKE搭配茶或泡都很速配，一口餐、一口品，能促消化，也有客人外泡享用唷
美莓泡65元（蔓越莓、覆盆莓）
酸甜的梅果，使用果配出的滋味，酸酸甜甜刺激味蕾，夏天上一大杯令人胃口大，泡又能促道吸收，我吃下更多的漫漫弄美食
每一杯泡都配，泡水使用知名的品牌，人一FRESH的FU，神清爽，精神一振，吃喝足又能上班上
巨峰多多泡65元
另一款的泡，就是巨峰多多口味，葡萄果的香很迷人，喝起不太甜，也不度酸，
乳酸菌充好菌，餐後喝上一杯助消化，推漫漫弄千喔！
除了泡，也有茶的，格只要３５元起，格算很切，生也消得起，非常值得大家朝！
漫漫弄 MAN MAN NONG 5大特色
1. 漫漫弄POKE分成159、189、219三格，份量然相同，但蛋白份、配料、脆脆都不同，像我想取多一些蛋白，推219元一次吃到3份蛋白
2. 每日新做的配菜，都理得好乾，切成丁更能吸附汁，上的主食不海、肉品份量都超多，海空的美味一碗打通通吃得到
3. 一食材超50以上，想吃甚都可以自由搭配，每一口都是我的滋味～素食者、族、小朋友通通都喜，不正餐或心都很合~
4. 再杯冰的泡、茶泡的茶、促道好菌的格，餐後的心，漫漫弄取富的素，五六色食材通通吃下肚，特享用也值得！
5. 美明亮的潢，造出是用餐境，客人一高感的享受，格是相民，可以免加基底不加！外送、外、上餐都方便~
店家 漫漫弄自沙拉/夏威夷拌
地址: 高雄市楠梓大南路569
交通: 近高雄大
: (07)962-3009
: 一到日11:00-8:00 全天供(公休日提早公告於官方社群)
消: 金、上刷卡、linepay、500元以上即可外送（依照距）
惠: 考粉活
粉: https://reurl.cc/K4Nz59
IG: https://www.instagram.com/manman_nong/?img_index=1
食: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406901837
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