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Nike Air Max 90 Premium 女鞋以搶眼裝飾凸顯 1990 年原版的經典設計。
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依顏色採用皮革、合成材質或織布鞋面泡棉鞋底具備 Max Air 緩震效果橡膠外底顯示顏色： Pure Platinum/Summit White/Metallic Platinum/Pure Platinum款式： 896497-010原產國/地區： 越南Air Max 90 緣起1978 年時，Nike 的革命性 Air-Sole 氣墊成為 Nike 鞋款中的一部分。1987 年推出的 Nike Air Max 1，鞋跟位置的氣墊首次外露亮相，讓粉絲不只能感覺到 Air-Sole 的舒適，而是可以親眼見到它了。三年後，Nike Air Max 90 推出比前代更大的氣墊窗，讓粉絲能更清楚地看到內部結構。並且以火紅色調席捲商店貨架，在運動鞋界掀起一股閃耀風潮，從此成為 Nike 的主力商品。金新 4,500 元即享免送服
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胖怎？ 重大作要粉支援
【健康／者思】重上升，不免人心。此，大林慈院瘤中心宜辰提醒，肥胖被世界生列一慢性疾病，影健康，均衡少吃、多，即是重的不二法；然而不宜刻意不吃粉，尤其建度取高全及根食物，以免便秘或思不清。
身就像板 量取及消耗需平衡
根世界生（WHO）指出，肥胖身健康影大，容易造成糖尿病、代症候群、高血脂等，更比正常者增加 3 倍；另外得到高血、膝炎、心血管疾病、痛等增加 2 倍。此，宜辰明，若肥胖者能重降低 5 %，就能改善血血糖，提醒肥胖者留意自身重控制。
宜辰表示，根 2013 年至 2016 年民健康查，台成人重及肥胖盛行率 45.4 %；另外，，台人肥胖原因前 2 名吃肉、不，致台成洲肥胖冠。那究竟如何重？明，而言，人量的取消耗就如同板，取量高於消耗量，重就上升；因此，少吃多重。
粉太少便秘 改善食才能助重
若要重，可以食始改善，留意不吃早餐、不吃蔬菜、喝料、吃肉食、吃宵夜、高糖油、低等，都是易造成肥胖的食。另外，多重民避粉取，宜辰提醒，粉吃太少，反而致不清楚、情不、便秘、腹部肥胖等，因此要肥一定要充粉，高的全根良粉源。
另外，在食技巧方面，宜辰建，改食序亦有助，先喝、吃青菜，再取豆腐、肉、胸肉等的低脂蛋白，接高的全根；食必嚼慢，便可生足感又健康，而日常零嘴以水果、果取代高量精品，控制量取充膳食。
多少食重均衡 有望重成功改善生活路品
生活亦有大影，由於上午 8 、中午 12 、下午 5 及半夜 1 ，身素分泌旺盛段，因此若是熬夜，就想吃宵夜；建按睡眠，便能克制宵夜的欲望。再配合每日均衡食 25 以上食物，食用不同及色的食物，多元取。以均衡食加上多的方式，即有望可以重成功、改善生活。
【延伸】免疫力UP UP！ 流感不
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