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如果您正在考最戒改用子，那您地方了。然表面上看，吸香和吸子似乎是一回事，但您了解。您可能好奇第一次戒，您的身生什以及子菸的品如何影您的身。

在本文中，我回所有些以及您可能遇到的副作用。，了解有吸向子的所有信息。

您始吸子停止吸生什？

戒表：

8小後

您可能地，戒八小後您的身就生了化。至重要的是，您的血氧水平增加，因您不草中吸入一氧化碳。更好的是，子根本不影一，因此您可以使用子作理戒的好方法。

24小後

24 小後，您的身就成功清除上一支中留的所有一氧化碳。您的 肺部 也加班工作以清除所有其他碎片和留物。可能意味著您比平咳嗽得更多一些，但是一好兆——您正在排除所有毒素。

此外，您的血和心也到更正常的水平。

48小後

48 小後，您可能注意到一些意想不到的事情 -味和嗅增 。因不是完全失，一些吸者甚至有意到些感官已得。但在 48 小不吸之後，些感就以它的光彩再次出在您的海中。您的口腔和鼻子中的感受器不再受到香的影，始恢正常。

72小後

另一件可能令您的事情是，戒始吸子 72 小後，您就恢呼吸。您感到更加警和精力充沛，注意到您不再像以前那呼吸困（例如爬完一段梯後），且通常感更健康。

更好的消息是，你不像那些有吸台子就戒的人那感受到戒的程度。

1月後

您是否知道吸者患感冒、流感和其他病毒的要高得多？更糟糕的是，吸者感染其中一病毒，情可能比不吸者重得多。

所以，好消息。使用子代替吸一月後，您就得更健康，甚至可能不感有所，尤其是在您使用不含尼古丁的子。

3-9 月後

一旦到了第三月，你自己感到非常自豪——最具挑性的部分已束了。您的喘息和咳嗽少，您的呼吸和整健康一步改善。您您的家、衣服和不再有味。

此外，如果您改用子，您可以避免任何戒——是的。

5年後

五年不吸的主要改善是您的 心健康 ，而改善您的期命。五年不吸後，心病作的下降 50%，令人以置信。好消息不止於此。事上，著您不吸，心病作的率降低。

此外，患口腔癌和咽喉癌的率也降低一半。

10年後

您 10 年不吸，您做的第一件事就是拍拍自己的背 - 是一令人以置信的成就。至此，您可能得自己未吸。此，您患肺癌的可能性吸者的一半。此外，患膀胱癌和癌的率也大大降低。

子的好

除了完全消除香中所有已知毒素的明好之外，改用子有其他一些可能不那明的好。例如，英家服系 (NHS) 告，如果您改用子而不是其他方法，戒成功的可能性大得多。

此外，子可以您更好地控制，因您可以整子中尼古丁的含量。因此，您不可以戒掉吸的，而且有戒掉尼古丁。

子的在副作用

痛

由於您化物的端化，以及戒後您可能感到的普遍戒反，您可能比平常更多的痛。是完全正常的——您的身吸收尼古丁的方式以往不同。解的一好方法是降低尼古丁含量始。

喉痛

最，子吸是一完全不同的。即使您最得到相似的果和感，但您的吸入方式和吸收尼古丁的方式完全改了。也就是，您第一次始吸子，您可能感到喉有微的酸痛或刺激。你了之後，一切就去。

咳嗽

事上，你戒以排出香中留的毒素，你的身你咳嗽得更多，你可能一些咳嗽是因了子。子吸是不同的程，管它有相似的果，但可能需要一些。不，首先，微的咳嗽是很常的，且著的推移而消失。

常的

您香子，您的身生什？

您戒始吸子，您的身在渡期一系列化。好消息是，大多化都是了更好。您能更好地呼吸降低患多癌症的，但您一始可能感到一些咳嗽和喉刺激。

最後的想法

如果您正在考吸香向吸子，那只是好消息。您得更健康，呼吸更，味和嗅改善，患多癌症的也少。

首先，您可能感到一些咳嗽和喉刺激，但都去。研究表明，子使您戒成功的可能性乎增加了一倍，是理所然的。您要子，台子店，保正品品。尊重禁止吸的域和所！

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