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年欠薪商品首!公告看完超傻眼
生活中心/合
今年年比早,再一月就要迎接9天假了,相信很多人都希望薪水可以提前放,小好孝敬父母的包。可是就有友在抱怨,他的公司不有年,薪水竟然要年後才能拿得到,不是欠薪什才是欠薪。
▲友分享公司超傻眼公告。(/取自爆怨公社)
有友在社「爆怨公社」抱怨,自己公司出一超傻眼公告,容如下:
「因假期影,2月5日薪不及算,所以01月薪延後至2月12日放」、「本公司因假期影,恤工放工借支,於1月25日提出,由各班一款,上限1五元整,於公司有借者不用。」
公告一出女友超傻眼,表示有年就算了竟然要延後薪,重是「有借支不薪水」,他爆怒不知道今年春怎度,怒「你欠我要我先跟你借,有有啊你」。
PO文一出後友看了同也相傻眼,有人「是我的薪水,居然要跟老借?」、「是15000是10005?」、「延後薪的公司真的是一超棒的公司啊」。
(:汶)
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睡睡「肝指」升? 政弘:睡少恐45%脂肪肝,睡多恐代症候群
【每日健康/名:政弘 肝胃科】
我想大家都知道睡眠健康很重要,但是看年的,睡眠不足的人口比率可是逐年攀升,1985年的22.3%上升至2012年的29.2%。有些民在追,突然出肝指高(ALT上升)的情,起很多都是因最近胖了!重增加了!其中有部份人同表示最近常睡眠不足。究竟「睡眠不足」,跟「肝功能常」和「脂肪肝」有什的,我跟大家再提醒一次~
上月史丹佛大表一研究告,他分析17245位美民的睡眠,依睡眠分成五,分每天小於等於5小(15.9%),6小(23.8%),7小(27.1%),8小(26.3%),及大於等於9小(7%)。果:
相於每天睡眠至少9小的人,小於5小的人,有多35%的率有肝功常及多45%的率有脂肪肝。
6小的人,有多24%的率有肝功常及多33%的率有脂肪肝。
7和8小的人,增加肝功常及脂肪肝的。
另外有研究示若睡眠小於5小,也容易引起肥胖跟糖尿病,推可能的如下:
1.晚眠短的人分泌常,瘦素(leptin)少,素(Ghrelin)增加,致食增加,如晚睡的人常需要充更多的量(追、打肚子,宵夜不能少)
2.睡眠不足常是因力大,力大容易靠暴暴食舒
3.日常量少(晚睡就是因白天工作做不完,然)
4.力去(睡眠不足白天容易疲,力去)
是如果您最近胖了,回看看是不是睡太少了,每天睡眠至少7小;不可以睡越久越好,如果睡超8或9小,代症候群的率可是增加的喔~
《延伸》
脂肪肝恐致肝癌! 如何逆介哪便宜做2件事最有效
政弘
基隆庚肝胃科主治,包括肝化、肝硬化治;慢性B型肝炎及C型肝炎治;痛查。
*本篇文章由【政弘 肝胃科】授刊登,未同意禁止
封面片自:
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