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天冷洗澡易中 教你「保命」之道 〔TVBS/青〕
天偏低,要小心,可是容易中的季!不要以中是老年人的利,多40左右的中年,常常在洗澡前後有做好保暖工作,突然在浴室中,究竟怎防?透NHK的,您仔了解一下。
在冬天一踏出,冷一吹,常常人不知不起身,抵寒。很多人都知道在外要保暖,忽略了在室保暖工作的重要性。像是在洗澡前,衣服的候,光溜溜的身暴露在冷空中,候非常容易引中。
木村和美生是中家,他他服的院,11月始中的病患明增加,短短1月就有70人送。生木村和美:「在我的中,看好多人都是在浴室或者洗手倒。」
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要防洗澡前後引起的中,有方法。第一,擅用各暖,洗澡前15分就暖,暖整空。第二,蓬,整浴室有水蒸,浴室度也比高。然後用蓬脖子後方1分,保持,就可以定血。
木村和美:「就算你得自己很健康,但是一旦超40,要去洗澡,更衣度保持暖很重要。」
在寒冷的冬天洗水澡最舒服了,家建,更衣度保持在25度,半夜起上所加件外套,想要健康度冬天,不困。
(仕洋器心服)
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