1、自己安。
把思沉浸下，慢慢降低事物的欲望。
把自我常零，每天都是新的起，有年的限制，
只要你事物的欲望的降低，得更多的求。
所退一步自然。
2、自己。
只有多自己，才能有更多的能量去他人，
如果你有足的能力，就要量助你能助的人，
那你得到的就是份快，多助他人，
善待自己，也是一的方式。
3、遇到心情躁的情的候，
你喝一杯白水，
放一曲舒的音，
眼，
回味身的人事，
新的未可以慢慢的梳理，
即是一休息也是一冷的前思考。
4、 有必要嫉妒人，也必要羡慕人。
很多人都是由於羡慕人，而始把自己成旁者，
越是，越是把自己掉一深。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
自己的每一次步而心！
事是不分大小的，
的事情做，
的事情真做，
真的事情反覆做，
取做到最好。
5、泛，就是一吸收料的程，
代人面激烈的，的人，
了自己不至於在某些合尬，可以行泛的，
自己的充也是一的方式，
人有候是的，肚子空空的候自然的焦急，
就了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要的分。
6、不在任何件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
因我相信一句，如果你喜上了你自己，
那就有更多的人喜你，
如果你想自己是什的人，
只要你想，努力去，就的！
很多人什，就是毅力。
7、整情，量往好想，
很多人遇到一些事情的候，就急的象上的，
本可以很好解的，正是因情的把握不好，
的事情化，的事情更。
其只要把握好事情的，
把每理的得就刃有。
遇到棘手的事情，冷，
然後想如何才能把它做好，
你越往好想，心就越，
越往想，心就越窄！
8、珍惜身的人，
用方面量不害，
哪怕遇到你不喜的人，你量迂回，
找理由也不要肆意害，
不自己心情太，也面更尬．
珍惜在身的一切。
9、生命，
每天吸收新的料，每天要有不同的思。
多位思考，
量找新的事物足世界的新奇感、神感。
10、只有用真心，用， 用人格去面你的生活，你的人生才精彩！
