熟地是很常用的血。 熟地甘，益精以生血，血之要，而花生的血作用可以“功同熟地”。
花生含富的卵磷脂、氨基酸及生素、物，有健益智促胞育、延衰老等作用。
中，花生的功效是健脾胃，肺化痰，但花生衣有血、促凝血的作用，於血的人和口合很有好。
提示：於血液黏稠度高的人，花生衣增加心血管疾病的。 因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的衣”;老年人最好也吃“花生的衣”，避免血液黏稠。
二、花生的生吃
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1.水煮花生用花生做成的食品很多，加工的花生豆、花生油、花生、花生糕等，其都不如直接食用花生身更好。 而在多烹方式中，水煮通常是最佳的。煮花生中所含的化物，比花生、乾花生和烘烤花生多出4倍以上，且些物能相疾病有一定防作用。
2.醋泡花生醋泡花生也能量保留多的，少量的食醋也可振食，化的吸收。
皮花生用米醋浸泡以後再吃，能特好的血效果，能降血，每次食用量要保持在十到十五粒之，早晚一次。3.花生、桂本身就是血的常生食材，用皮花生和它搭配一起煲喝，血功效更加明，能人血的快。提示：生高尿酸、痛患者、慢性病患者、肝疾病患者不宜吃花生。一、藕，功同冬冬甘、微苦、微寒，入心脾胃，有肺、益胃生津、清心除的功效。 著名的益名方「生」，就是由人、冬、五味子三味成。
藕性寒，味甘，入心、肝、脾、胃，於寒性的食物，具有清、生津、血、散瘀、脾、胃、止等多功效，合性的人食用。
夏季搭配：子肉、肉都可以示：於血糖高、有糖尿病的朋友，如果吃了藕，就要相少米、等主食的量，以免粉入多，影血糖控制。
一、花，功同肉桂 Apcalis-sx口服果 Avana 艾凡娜 bigfun jelly 大趣果 卡塔caverta 印度威 檬酸西地那非Cenforce FM 西地那非檬酸 sidenafil citrate cenforce soft 克米芬檬酸 clofi 超阿伐那非 Extra super avana 艾可 必利吉效威 印度超希力肉桂辛、甘，大，、脾、心、肝。 具有火助，引火源，散寒止痛，活血通之功效。
花是的一，又叫“胖”、“”。 花性，味甘，有暖脾胃、祛眩、益髓、延衰老、皮的功效。
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