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，是每人每天不能缺少的味品，但於生活在今天的人，不是太少，而是太多了！必利吉 必利吉局 必利吉ptt 必利吉哪里 必利吉局ptt 必利吉正品
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查，高9.5%的心血管代死亡入多相！
所周知，食入多是致高血生的重要因素。 然糖尿病患者易生高血，但普遍存在重不的。
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需要注意的是，化的血控制不但可以著降低糖尿病大血管病的生，可以降低微血管病的生。
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2加工肉
加工肉品有很多，比如我日常常的香、、火腿、培根、牛肉乾等都在其。
查，加工肉的入17.5%的糖尿病死亡相。
於50人群，每天每多吃50克加工肉，冠心病增加 47%，糖尿病增加65%。
3含糖料
生活中的含糖料有很多，比如可、果汁料、料、能量他命料、冰茶、酪乳等等。
只要你手拿起的一瓶料，含糖量就超了“低於25克/天”的糖入。
如果成年人每日含糖料的入240mL以上，糖尿病增加27%，同，冠心病增加26%。
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