眼睛是我的心之窗，我要怎保好它呢？
秋天天乾燥，用眼，更容易使得眼睛疲，如果我有做好保工作，眼睛容易出，那我日常生活怎眼？
按穴位，照海穴和後溪穴
人上下遍各和穴位; 人的奇八含著多的玄，其中一些穴位具有一些特殊的功用，比如消炎、消、排毒、清火的作用，如果我掌握了些穴位及其特殊功用，常按一按，大大提高我身的整素！
1照海穴
照海穴在奇八中，位於足，踝尖下方凹陷。 足少交，八交要穴之一，按，感到酸、麻、就可以了; 按不宜太，5~10分即可春 春是什 春用法 春使用方法 春哪 有效春 乖乖水 水 失水日本春 日本性 FM2 漫之夜 DDK迷粉 金迷情液 一滴魂催情水 卡宴催情水 日本淑女星 春怎用 媚
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2後溪穴
後溪穴，就是如小溪般提供水源的地方，是八交穴之一，通於督。 後溪穴可後溪穴於手太小的腧穴，手、小臂、上臂、肩胛，到我的部。 古人：後溪治督病。 我的腰椎，眼睛，椎都有很好的作用。
保眼睛可以使用局部敷
敷眼睛可以提高眼部周的度，起到眼及眼周血管，加速眼部血液圈，促新代的作用。
降低眼部肌肉的率，用水或水弄毛巾，敷眼睛，每日三次，每次三到五分。 改善血液圈，解疲。
食中加入些食物可以保眼睛
另外在在食中加入一些眼睛有明的食物，也是非常方便和有效的方法。
1菊花
菊花味甘苦，性微寒; 有散清、清肝明目和解毒消炎等作用。
2枸杞子
枸杞子性平，味甘，具有肝、益精明目、筋骨、除腰痛、久服能益延年等功用。
3桑
桑具有疏散，清肺燥，清肝明目等保健生功效。
馨提示：期度用眼，人出失衡，眼睛是心的窗，眼睛累的同，心也累。 人藏有多眼穴位，
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