在很多人都是癌色，因癌症常存在我身，我身也有一些人因癌症而去。
其癌胞的生我的食也有著很密切的，因此防癌抗癌可以食先入手，日常多吃一些防癌抗癌的食物。
下面道菜堪癌胞最「怕」的食物，每天持吃一，跟癌症拜拜！
青椒和它一起炒
癌胞最怕
青椒我餐桌上常到，但大家可能不知道它的生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中首位。
青椒的有效成分辣椒素也是一抗氧化物，它可阻止有胞的新代，而止胞的癌程，降低癌症胞的生率。春 催情 迷 春商 春效果 春成分 春用法 日本淑女星精素 女哥 失水 FM2 日本性
且中，吃了有辛辣的青椒，能促皮血管的，心跳也之加速，寒冷的冬天就可以起到寒保暖的目的。
而我今天把青椒和大食材搭配，吃法，有很多你想不到的功效~
青椒炒大
【食材】
青椒、大、豆豉、尖椒、大蒜、、白糖、生抽
【做法】
1，青椒和大分清洗乾。 然後把青椒去籽去蒂，切成小。 大著半切，再切成小春 催情 迷 春商 春效果 春成分 春用法 日本淑女星精素 女哥 失水 FM2 日本性段。
2，油，放入蒜粒、尖椒和豆豉，小火炒出香味。 椒非常辣，不能吃辣的可以不放，喜吃辣的也可以多放。
3，把青椒倒，最大火快速翻炒，其炒至5分熟。
4，接著把大倒，然後加入、生抽、一白糖味，大火快速翻炒均。
5，青椒和大都非常好炒，不要炒太久，青椒七八分熟就可以火出了。
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