NA姐留意到一“神奇”的象，很多男人婚前身材原本也是管理得不的，但是婚後多久就始福了，就我的男明星也逃不魔咒。
家喻的周董此前就因婚後胖登上微博搜，有非常做的磊，主持人少等，都是我熟知的婚後胖的“代表人物”。可啥多男人婚後都不而同的胖，其中存在哪些不人知的理由呢?
“男人四十一枝花，肚子一不小心呱呱”，男人婚後，似乎都往plus展。有友笑，“小肉”到“大肚腩”只需要一老婆的距。
幸福婚姻的男性，被老婆著，著，一日三餐著花供著，更有些放做起了全太太，一心在家照好老公、父母、子女的食起居。
在婚前，男人大多著拘束的日子，、、聚、……下班後的生活更加富多彩，能消耗多了，脂肪自然有那容易堆。而婚後的生活，更主要以家庭中心，下班後回家陪老婆孩子，聚少了、少了、日子得慵而，身也就跟著胖。
人到中年，身能不可避免的生了化，尤其是30後，能明感到代慢，再加上平日不注重持肌肉，肌肉自然地萎，多的量也化成脂肪。
於中家庭而言，大多男人是一家的“主心骨”， 工作和生活的重伴著任感，一起在男人的心，一切都形成了巨大的力。
力到，人就想通食解，而高脂肪和甜食都人生愉感，多的入食物，同造成肥胖象。
在婚前，男性了追求自己喜的女性，一般比注重外表，常通食、身，管理身材，吸引女性注意。
而婚後，男人得自己已有妻在旁，形象度就那在意了，他更多的注意力集中在家，稍不注意，身材就走了。
男人婚後胖，真得如坊所言是“福”?事告你，中年福，不是好事。
性功能下降：想到胖也影男人“雄”。男性的脂肪可以雄激素化雌激素，男性雌激素高，不“胸”，致性功能下降。
多疾病：大腹便便，以看，就是腹型肥胖。脂肪不囤在肚皮下面，也著人代，送心、、胰腺和其他器官及血管系。
脂肪酸期堆在器官和血管中，就影它正常作。多醣尿病、高血、高血脂患者都是由於肥胖或者超重所致的。
於男人，不是了自己，也是了家人和孩子，保持健康的身也是一任的。婚後男性如何控制好自己的重呢?只需要住三“要”：
量入要少：人的基代率在25以後就慢慢下降，因此中年男性每日的量入要比以前少300—500大卡，以蔬菜主，蛋白取量以肉、肉代替肉、牛肉，增加水果、粗的分配比例。
睡眠作息要充足：充足的睡眠有利於提高代，男性要避免熬夜，保睡眠至少有6小左右。
身要保持：由於代，中年人要度增加力量，增加肌肉比例，降低脂率量可逐增加，以後不感疲倦或微疲倦宜。
一周三次，至少保持半小以上的，多做一些臀部和腿部的，有很好的瘦腰效果。
在NA姐呼大婚後幸福男性，在著餐桌上的美食了，了家庭幸福，是多多“起”吧。
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