夏日炎炎，你是否也加入了吹空、吃冷的大？人人都想著法地防暑降，忽略了寒邪的侵。有家特明，夏日防寒比防暑更重要。
夏季如何防寒夏季什要防寒夏季防寒有什方法
夏天，防寒比防暑更重要
明代家景岳：“天之大，只此一丸日；人之大，只此一息真。”明人的重要性就好比太。人的著四季的化而化。
冬天低，物凋敝，活，收封藏。此，天冷，但人更加重防寒保暖，不，反而不易寒邪所。
夏至以後，人在一年中逐到峰，血管於，腠理必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪 必利吉局 必利吉副作用 必利吉 必利吉效 必利吉正品 必利吉皮 必利吉北 效威而哪 效威而ptt 效威而局 效威而副作用，一旦著，寒邪便容易趁入侵。
人在夏季多喜食冷，吹空，些度的行都可能身在形中被寒邪害。
此外，夏季寒邪是慢慢累病根的程。中“形寒冷肺”，很多在夏天反作的慢性咳喘、敏性鼻炎、感冒、，大多是由於食寒而致受，或於致外邪入侵所致。
不如此，寒邪可能累在身中，由表入，慢慢侵犯到、，致病、炎等，也可能慢性咳喘到冬天更加重。因此，千不要小看夏天的寒邪，此防寒甚至比防暑重要。
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心寒邪找上
夏季寒邪主要自方面：
一是受，如洗冷水澡、趟水、吹空等；
二是食中，主要是食冰的食物，如冷、冰水果等。
寒邪入侵最典型的信是少汗、怕冷、生疼，出手足麻木、疼痛，重可能致性炎、椎病等。
夏季防寒妙招
1、在公室外套或披肩
比如有袖的小衫，即使夏季天天穿吊衣服，也可以住你的肩膀了，那可不能受。穿著裙子可用披肩住腿部，尤其是膝。怕冷的女子也是需要的，以防寒下生。
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2、坐在空下面
如果座位挪不，就要多一小巾，直吹部。如果坐在空的前面，最好是面空，冷背後吹著你的背部、腰部，比迎面人造成的害更大。
3、在公室午休必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪 必利吉局 必利吉副作用 必利吉 必利吉效 必利吉正品 必利吉皮 必利吉北 效威而哪 效威而ptt 效威而局 效威而副作用
趴在桌上睡意中露出后腰，而且睡眠毛孔懈，比容易被寒邪所。有就是最好一直在空房呆8小，中午去室外走走，毛孔接外界的自然息，如果有寒也可以散出。
4、不要坐“寒”
夏天不要坐有寒的椅子，例如地面、石面或面椅子，快，寒重，寒邪迅速退你身的直接攻子。
5、受寒後救
如果偶有受寒象，例如淋雨、出，一定要事後救，自己煎一碗寒。材料是糖2匙、生7片，水煎10分即可，用1～2次就可以走寒。
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