生活中，很多人都有“吁短”的，有些是因繁忙的工作得喘不，有些是性的“上一口”。中理，表象背後可能藏健康。
其是一再正常不的生理象，也有它的好：可使膈上升，促肺部排，增加肺活量和血液含氧量，加快血液循，使身於弛，可消除悲痛苦、焦及精神抑感，而有益於境的和定，使腑功能得到充分的。
但如果常或不自的想口，可能就是身出的警。“”在中理中“善太息”，情波、神功能紊、有，重者甚至出口唇乾裂、四肢麻木等症，是肝不舒、血弱的典型表。
肝。由於情所、所不遂，或烈精神刺激，致肝、胸中不利，只得靠每次使胸宇得舒。具症有胸不舒、吁短、神情黯然、口苦眩、苔白等。日常生活中，如果出像不犀利士 犀利士局 犀利士格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士名 犀利士副作用 犀利士效 犀利士 Cialis 犀利士官可忽，要。比如按摩太、膻中、等穴位，泡服佛手、玫瑰花、萼梅、茉莉花、薄荷、香附等代茶都可起到不的胸理效果。如果症重，可用逍丸、柴胡疏肝散疏肝解。
。有候一些人明明心情不，但常，中是的表。由於度或久病失，而致宗不展，欲得息而後快。也是人的自救反，例子，的“”字，字面解就是“心”被在“”面，出不，自然不心，所以人得疲乏抑，法喜，只得通而使心情放。人久了，耗血，所以者多，而也致。所致的具症有常欲、短自汗、倦怠乏力、舌淡、舌胖等。建平可多按摩百、海、元、足三里等穴位，以提。也可泡服芪、西洋、大等之品，或用中益丸等。
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