如果你於“疲大”中的一，常感到疲乏力、昏、腰酸背痛、躁焦、失眠等，那就要小心了。南方科大南方院中科主任周迎春教授告《生命》者，的人可能於慢性疲。如果有及整，就可能走向疾病的深。
八成人常感到疲
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出差、休日加班、每天有做不完的事……似的抱怨在生活中不於耳。但是，多人有把期法消除的疲放在心上。著“死”案例出不，慢性疲正在高力、快奏的代人群中蔓延。
一涉及全10省11980人的健康流行病查示，81.36%的非患病人群於慢性疲。其中，常感到疲，但休息後可以恢的度疲者68.07%；感到疲，且休息後恢的中度疲者29.78%；休息後也法恢的重度疲者2.15%。
周迎春解：“人有代制，偶疲多睡就能整，但如果期疲，就致抵抗力下降，休息後也法恢了。就好比信用卡，我可以透支一部分，但必在定期限款。不透支不及款，就要破了。”
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偶疲不累，就有可能演慢性疲，害健康。周迎春，慢性疲合徵是以不明原因持或反作的重疲（超6月）主要特徵的症候群，同伴有力退、痛、痛、睡眠紊以及抑等多症。它不只是身感“累”那，包括一些心理症，比如做事力不心、力越越差、注意力很集中、性格得暴躁等。
什是感累？近日，美《健康》出了的答案：睡眠不足、缺乏、水不足、缺、不吃早餐、吃垃圾食品、做事追求完美、容易小大做等，都可能你感疲。周迎春指出，合，力慢性透支、精神力大、生活不律，是致慢性疲的三大原因。
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