在爆炸、位化迅速展的代，手、和端已成人日常生活工作中不可或缺的一部分。不是珍的照片、重要的文件，是的社交媒料，一旦失或遭到破，往往大的困。
如果你因意外、客攻或其他原因而失了手、或硬碟的重要，或者需要恢社交平台（如 Instagram、Facebook、Gmail、LINE、Twitter、WhatsApp、Telegram 等），那掌握正有效的恢方法就得至重要。
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下方咨：
何恢如此重要？
在高度位化的今天，生活工作的每一都子密相。失或遭用，致料失、不便，重可能引重大的失、外甚至被冒名行。
因此，了解如何份、保在必要有效恢和社交，已成代人必的重要技能。
手恢、社交恢的完整指南
以下列出最的恢步建技巧，助你在遇到危，容、快速找回重要料。
1. 定期份，防未然
- 合的份方式 使用外接硬碟、NAS存、端空（如Google Drive、Dropbox、iCloud）或份等，多次份可以大幅降低料失。
- 定固定份 建每至少一次全面份，根料率行增量份，保每版本的料都能被妥善保存。
- 定期份案可用性 等到真正需要才份失效！定期份料的完整性可原性。
2. 加安全性，避免未
- 定而的密 使用包含大小字母、字、符且度12位以上的密，避免使用生日、手等易被猜的。
- 因素（2FA） 增加登的第二道防，就算密被，也能有效阻未授的登入行。
- 定期更新密 建每三至六月主更一次密，不同平台置不同密，降低被。
3. 熟悉恢工具技
- 用可靠的恢 如 Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill 等知名，操作且原率高。
- 基本的救援方法 解如何回收桶中找回除文件，或是格式化磁碟、硬碟中恢料，可以在刻自救。
4. 置完善的恢制
- 置安全用信箱/手 保有清楚且有效的身份制，一旦密忘或常，能快速自助恢。
- 了解各平台的恢流程 例如 Facebook 的「找回」功能、Google 的「用」等，熟悉各大平台的救援步能短恢。
5. 提高警，避免常
- 件 不便陌生信件或短中的，慎入人料，防止遭到攻。
- 只官方渠道下用 避免安不明的或用程式，以免遭植入意致料外。
小：防未然，安全在做起
掌握以上提到的份、恢技能防措施，不能降低料失用的，也能在危生，快速而有效地。
住：未雨，於亡羊牢。
如果情需要支援， EXThack客盟，你的安全保航！
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