生之道
二、老年
就一人的年，可分三.一是「月年」，二是「生理年 」，三是r心理年」。三者不一定有完全的相，有些人月的年很大 了，但仍然健步如。有的老人然小病不，但思考仍然十分敏叙。假如一 了七十的老人，仍然身手活，子清晰，生活前景充了希望， 世界心，心理良好，他可以仍然是一r年健康」的 「老年」人。
所以一般，「老年」是指六十五以後的月年，但只是在人生 不展的生理、心理演程中，人定的年分界而已。
以 生理年，於老年的生理，其特徵是：戚器官衰退，老眼旮花 ，力也差，痛不光，失，境度的力降低，不易 陌生的境，能力差，持身伍定短且不可靠，在急保 生命功能的力越越少；身各的性柔度少，各器官能 降低，智能退，力衰弱，判力差，容易生意外害，身的小毛病
多。故老年人自健康，其身能能保持平衡，但某一旦 加在身上，年人不成重的影，老人就容易引起重症o
在 心理年上於老化的特徵，是自我肯定的降低，容易有一事成或 不我予的戚；多於前瞻，以前的事物都是好的，於未有信心 ，由於学新事物的能力比差，了避免新事物的冲激而，就容易固 起，且在社上退；由於朋好友一地去，自得很孤，害怕 被人，所以保守、固、消、退化、缺乏造性及冒性、悲、空虚 、孤，就成了老人的照。
由以上的叙述，所老人的年和生理、 心理特徵等，只是目前常 的「老年」概略的廓，不一定是老年人最理想的，因一人的月 年然法掌握，但其生理和心理年却能由保修而保年活力。 了追求理想的老人生活也就是年大但却具有健康的身，平衡成熟的 人格，我需老人的沉，老化的原因，身心保的方法等有深入的 ，才能到「老而」的人生境。
老年
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