青蒜的功效作用
蒜苗性，味辛。入脾、胃、肺
蒜苗大蒜，性，具有醒脾，消食，行，暖脾胃，消症，解毒，的功效。治食，脘腹冷痛，水，泄，痢疾，疾，百日咳，疽毒，白，蛇咬。用於感冒、菌痢、阿米巴痢疾、炎、食。
防血栓
蒜苗具有明的降血脂及防冠心病和硬化的作用，可防止血栓的形成。
保肝
蒜苗能保肝，肝胞毒酶的活性，可以阻硝胺致癌物的合成，而防癌症的生。
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蒜苗能有效防流感，炎等因境污染引起的疾病。能促生素B1的吸收，加速新代，迅速恢力。
提高免疫力
蛋白是持免疫能重要的素，成白血球和抗的主要成份。等物形式免疫能有的酵素。
消食
有助於胃酸的分泌和食物的消化，宜於治食。
解消
降逆、行中、下除。
祛脂降
使血更易控制，使毛，血黏度降低，微循改善。能化和保血管，有降低人中血脂和固醇的作用。常食可防粥硬化或某些心血管病。
青蒜怎做好吃
青蒜火排 【原料】：蒜苗1小根，洋1，番茄1，火肉150克，油滴，，粗磨的胡椒，即溶高粉1/4茶匙，水140毫升，法式乳酪1匙，芥末1茶匙，法包1。
做法
1、蒜苗清洗後，切成5厘米的段。去皮的洋，切成圈。把清洗的番茄，去除蒂梗後，切。在整火肉上抹油，放在不粘中用大火煎2分，然後中火煎8分。加和胡椒後，包上薄保。
2、洋圈放入中，炒2分。加蒜苗和番茄，略炒一下後，水、即溶高粉倒入，均拌，小火煮5分。接著放入法式乳酪和芥末，再煮3-5分，直到汁呈黏稠。加入和胡椒味。
3、把肉切成厚片，肉汁倒入蒜苗中。肉片在中，然後蒜苗在肉片旁。配上法包，即可食用。
蒜苗五花肉
【原料】：皮五花肉500克，蒜苗250克，花、油、花生油、、料酒、味精各量。
做法
1、皮五花肉洗，下入水中煮至八成熟，出晾切成厚片;青蒜苗洗切小段用。
2、炒注油，下入花爆，倒入肉片翻炒至，加入青蒜苗、油、、料酒、味精翻炒下，出即可。
青蒜的做法不止些。因青蒜不大挑剔，所以和很多食材都可以合在一起做成一道菜品，所以，用青蒜做成的菜也很多。在平日里的食中，我可以多研究一些於青蒜的吃法，我在吃青蒜的候，有更多的趣。
常吃青蒜的副作用日本JOKER持久液 德金持久液 日本夜狼 地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 士持久液 2h2d
中，期大量地食用蒜苗“肝眼”。代研究，青光眼、白障、膜炎、粒、乾眼症等眼病患者若期大量地食用蒜苗，出力下降、耳、昏、力退等症。因此，眼病患者少吃蒜苗。
此外，很多人吃蒜苗能防肝炎，甚至有人在患了肝炎後仍然大量地吃蒜，做法是的。首先，蒜苗不能死肝炎病毒;其次，蒜苗中的某些成分刺激人胃道，抑制消化液分泌，使肝炎患者心、腹的症加重。
：通以上介，大家一定青蒜有了更多的了解了吧，吃青蒜可以防血栓、防流感、保肝、解消、祛脂降等。但切不可常性的吃青蒜，常吃青蒜肝眼、力下降、耳、昏、力退等。大家可要牢哦。
