【最新出版】【一送一】棉可舒童特品品＠物狂

2019-03-04 14:17:11| 人23| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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【最新出版】【一送一】棉可舒童特品品

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未成年疑失控撞造成2死

者林盈君／嘉

天啊在太恐怖了！今天凌晨，嘉市路生一起死亡，造成2死2的。了解，今天清晨1，嘉市路一，疑似了避右巷子出的，果先是失控撞上向道的，再整台路旁店面翻覆，士客死亡，上有2人受，目前警方正在清整起事故生原因。警方查，上有3名未成年人，事上少女外，送救宣告不治，挨撞的士也死亡。

器面可以看到，正往直行方向，突然失控疑似煞不住，整台向尾撞上士，接著撞路旁店家，造成一名士（男，28）死亡，而上一名女乘客（女，17）失去呼吸心跳，送後仍宣告不治，（男，16）及副座乘客（男，16）受，已被送往送嘉基督教院救治，目前警方正在清整起事故生原因。

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解脂肪肝疏通囊按摩法

（活健康部／合整理）

每天午、晚餐都要吃一大多的生菜沙拉＆五豆米

以下便是我建合他午餐和晚餐的食容：

晚餐一定要在七前吃完。除了生菜沙拉之外，如果想吃熟食，建可吃青菜，但不能吃炒青菜；且如果要吃熟食，也要等先吃完了生菜沙拉之後，才能再吃。如果晚餐吃了一大生菜沙拉，是不足的，也可用五米加稍微芽的豆煮成五豆米或豆米粥吃。

可每隔二天吃一次清蒸或是；如果清蒸，得要放很多青和香菜在肉上一起蒸熟，吃之前，要加很多香菜和皮老；青能吸去的腥味；香菜能的重金吸去；而老可以防止肝炎。如果是煮的，就要加番茄、梨、芽菜（豆或豆皆可）、香菜、老、蒜、肉桂粉或葫巴粉，以及活性水，一起烹煮吃（的份量意）。

全生蔬菜沙拉

材料：（份量意，除非有特明）

蔬菜：全大番茄、胡、甜菜根、西洋芹、、甜菜、蒲公英、海、玉米粒、酪梨、稍微芽任何豆1/2杯（豆可多些）

沙拉汁：九塔切碎、迷迭香切碎、肉桂粉、粉、麻子粉、黑芝麻粉、卵磷脂、冷初榨橄油（或椰子油或石榴油）、青檬汁、檬汁（千不能加辣椒）、少有果醋。

作法：

1）全部的材料清洗乾；大番茄切片；胡、甜菜根去皮，刨成；西洋芹、切段；酪梨去皮及籽，切小，全部的材料一起放入容器中。

2）全部的沙拉汁放入容器中混合成汁，淋在理好的生菜沙拉上，即可食用。

除了食的材料，可加量的奇果、大有籽的粉色葡萄、新莓或枸杞，沙拉的味更佳。住！每一口蔬菜都要嚼三十到四十下再吞下去，才容易消化食物和吸收。

五豆米DIY

（此一豆米其他不同，只所有的肝病）

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材料：芽豆（豆可多些）2/3杯、五米（糙米、米或黑米）1/3杯、小粒珍珠9粒、皮老（越多越好）、粉1小匙、肉桂粉1/2小匙、活性水量。

作法：

1）所有材料清洗乾；皮老切，用。

2）把理好的材料混合均，依人豆米硬度的喜好，斟酌添加活性水的份量，放煮成豆米或豆米粥即可。

、喝水、按摩及排便，缺一不可

有脂肪肝的病人除了喝蔬果汁、吃全生沙拉和正充品以外，要天天做，多喝好水，勤做按摩及保持天天有四次排便，助排尿，疏解肝排毒的荷。

每天要在烈的光下快步走二十～三十分：快步走是最安全的，而光可以助化免疫力及修身的胞。也建可在和的光下散步半小。

每天要有四次排便：了到一天3～4次的排便效果，可藉助粉，服用方法2大匙的粉和3大匙的芝麻粉（黑或白芝麻粉都可以）和1大匙的卵磷脂，放入1大杯（360c.c.）的活性水或杏仁奶中，後，立刻喝下，可人需求，一天喝2～3次。喝完後要多喝水。

每天要慢慢喝八杯好水和活性水。每天按摩右底二次：每天要用含有油成分的按摩油，大力地按摩右肝反射，一天2次，每次三十秒。如果一天有到3 ～ 4次排便，可用粉、芝麻粉、卵磷脂及杏仁奶混合用，道的作。

囊疏通了，脂肪肝才能真正得解

肝恢正常功能否？全靠囊是否疏通；一般有脂肪肝的病人，囊都有阻塞的象，所以在行脂肪肝的生食之前，一定要先清理囊的沙、石，以四天一程，肝的毒素排出，才能真正解脂肪肝的。

至於要怎排沙、石呢？方法其很容易，但在做排沙、石之前，必先天天有4次排便才可以，不然消化系有空石子流出；所以一定要遵照粉和芝麻粉的排便方法，直到天天都有4次大便後，就可以立刻跟著做四天的排沙、石。

疏通囊按摩法

按摩步

找到肝位於右的反射，在反射上均上按摩油，用手大拇指大力按肝反射30 秒，一天2 ～ 3 次。

（本文摘自／不一的症理食&生息／原水出版）

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