科，世界上最快的人都有 10 共通！

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文： 李恬芳

正向心理（positive psychology）之父 Martin Seligman 曾提出，我的快有 60% 自和境，剩下的 40％ 自我如何面境。

以下多心理家研究快的人的生活，整理出最有趣的 10 。

1.然老套，但他享受下 

只有享受下，你才能留意身的事物，即使只是一朵玫瑰的花香，也能享受那秒花香鼻的美好。

2.他有「成型思模式」（growth mindset） 

成型思模式是由 Carol Dweck 在著作中提出，之相反的是「封型思模式」，有封型思模式的人成功是於那些明或富有的人，但有成型思模式的人，把失作更靠近成功的分，而研究果，人的活得比快，也更容易成功。

3.他身也都是快的人 

英文有句俗：「你的子，就是你身近的五人的平均。」（“You are the average of the five people around you.”）中文也有句俗：「近朱者赤，近墨者黑。」想自己快，能量爆表的朋友疏是必要的，不一定要，但不要花太多在他身上。

4.他心中有「」 

如果未有一在前，我就一直回首去！「」不一定要多宏，是、旅行、新言等等，都算是一「」。它可以你在遭遇不的事，能保持著。

5.他可以「等待」 

有了之後，你就很想要快速成。但真正快的人，他意他的提供很多「耐心」，也能享受追的旅程。

6.他一定安排於「自己」的 

人的要求什都「好」的 YesMan ，是牲了自己的、思考，甚至是放空。付出是好事，但一定要出界。

7.他大多把花在「」而非「物」 

再好的名，都因而值，但和回永。

8.他付出的比得到多 

的捐人、心中的也人，然看起好像都在失，但其他的比一般人快。

9.他欣然接受生活中不 

心理家 Peter Kramar表示，失望的相反，就是「恢力」（resilience），遇到挫折是再正常不的事，但快的人不陷入止的失望，而是遇挫折後能恢成原的子。

日本有句：「跌到七次，就站起八次吧！」

10.他未停止 

科，「所有」快的人都有共通：他一子都在，是看、旅行、新言。他信，一但停止，你同也停止生活了。

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