芽菜｜比地瓜神！自己「紫芽菜」只要7天高低卡值爆表！＠自耕芽菜的想~Yes!太平洋芽菜子做到了。

2025-09-30 09:09:29| 人9| 回0 | 上一篇 | 下一篇

芽菜｜比地瓜神！自己「紫芽菜」只要7天高低卡值爆表！

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芽菜｜比地瓜神！自己「紫芽菜」只要7天高低卡值爆表！

意中的紫石：紫芽菜的七日奇食哲
在追求致健康生活美的代餐桌上，我不那份源自大地的。而今，有一株生勃勃的微型蔬菜，正以其的色彩人的能量，成健康食界的新——它就是紫芽菜 (Red purple stem radish Microgreens)。

Ⅰ. 源於微小，藏巨大：值的深邃剖析
多人民蔬菜地瓜「超食物」，然株甫七日生的紫芽菜，其所藏的能量，竟可之媲美，甚至有之而不及。

一、高低卡的哲：
代人的健康，往往於取多的量不足的。而紫芽菜，恰似一位柔的守者。它有令人的高膳食，能和地促道蠕，如清泉般走，同持低的量，是重管理者追求盈生活者的理想。份盈，您在享受美食的同，亦能感受身的舒。

二、生素物的沛交：
小看它小的身。抹深沉的紫，是花青素多生物活性物的色彩明。它富含生素 C，是抗自由基、持肌光的天然美容品；以及富的生素 K 和重要的酸。更值得一提的是，作十字花科的幼苗，它含的硫素 (Sulforaphane)，其含量高於成熟的本身，是近年界高度注的抗氧化保健成分。

Ⅱ. 植的美：七日的色奇
紫芽菜的魅力，不在於其的卓越，更在於其植程的致便性。它了「越是珍，越是」的生活哲。

一、零、零的友善入：
您需有袤的田，也需的工具。只需一、一些子、房巾或育苗，加上清水的滋，在自家窗或光充足，便能七日的生命旅程。它不需要土壤，大大少了病害污的困，真正了都中的「微型」想。

二、光影色彩的生命演：
看子沉睡中醒，在短短日内破而出，而的紫色向上伸展，彷在渴慕光。那抹紫上方的嫩子形成明比，如同精心的品。短短七日，播到收，不是食材的程，更是一於生命力的心察情感灌注。手植、手，份自土地的感，是任何而的食材都法比的。

Ⅲ. 餐桌上的睛之：例佐雅用
紫芽菜以其清新微辣的味，和充的紫色，日常料理睛的雅。

沙拉的魂：其在水果沙拉之上，那股清新的辛辣感能瞬提升味次，紫的色沙拉注入高的感。

三明治的：在作酪梨放式三明治，以它取代生菜，不增加了脆度和，更能中和酪梨的感，味佳。

品的：在一碗暖的奶油蘑菇上，放上株芽菜，不增添了清脆的口感，也上的喜，常品瞬得精。

株七日奇的紫芽菜，以其高昂的值、民的植方式，以及雅的餐桌用，完美了「以微小之姿，成就巨大能量」的生活哲。它提醒著我：健康美，有需在方寸之，待一七日的生命宴。

★威德道孟大-克布朗的生理研究指出：人每日所需蛋白，如果是物蛋白一般需要60公克，植物蛋白需要30公克，而取自芽程中之活性植物蛋白只需要15公克就足了。

★於太平洋紫：口非基改新芽菜用紫子、台分。(芽菜子&芽苗菜子&生菜子)

[查商品明]

全消$1000到付款免待

★紫(芽菜苗)｜生熟食均可：十字花科，除含有富的硫素、植化素吲哚(Indoles)、硫氰酸酯、生素A、B1、B2、C、E、K及、、、、、磷等物外，且含多量天然酵素、膳食及β-胡素，其中他命A含量高柑桔的50倍，他命C含量超檬1.4倍，是一值很高之健康蔬菜，另外含粉分解酶、食物植化素、花青素、酸、抗氧化等。