生活小 除重之路前所有障
“我的天哪！也可以台南重胖呀！”有些MM食，，但重有毫的下降。其也是平的一些小注意到才引起的肥胖。根源剖析致胖原因，你重成功。
1、缺：肥胖可能性最大。
每天睡眠在4小以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，促食欲因子的水平也要高。
2、友：肥胖也“染”。
如果一人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性增加57%。原因在于，如果自己的朋友或戚肥胖，改一人合理重的接受准，影他的食和生活方式。
3、空：量制受阻。
空我是待在恒的境，所以我不用自己的量。但如果很低，我的身就自消耗
4、感冒：病毒可增加脂肪。
研究人，一引起感冒和喉炎的病毒可以致肥胖，病毒使的脂肪胞迅速增加。
5、基因：致高重。
英科家已了一脂肪量的基因。有基因的人，要比有基因的人平均重1。2公斤。
6、激素：控制感。
科家研究指出，人中存在一瘦素，也抗肥胖因子，是降低感的主要激素，它控制了我于食物的喜好。缺乏瘦素的人喜所有的食物，而且吃得很多，因此最後成超大胖子。
7、食：入量多。
食仍然是影重的一很重要的因素。大多人胖，就是因他食物中取的量比身需要的多。所以，少吃多仍然是肥的好方式。
8、脂肪，以保持暖。
如果天很，我的食欲就降低。使用空的人，量制受阻，更容易肥胖。
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