多人都有胃食道逆流，胃肝科科宗勤表示，夜班人根本就是胃食道逆流保班，吃西狼吞虎，下班吃完就睡，些食，在胃食道逆流的教中，是百分之百的NG行，尤其睡前食更是大魔王。

宗勤昨天在文，他的有一群胃食道逆流保班「夜班人」，群人通常都是拚命三郎，想有多一薪水，可以3分吃完便不吃到5分、口吃完一肉包，能吞就不咬，喝水更是牛、狼吞虎，且他下班後都是早晨，吃完就躺下睡，睡醒後再去工作。而些食，在胃食道逆流的食教中，乎是百分之百的NG行，尤其是睡前的食，「如果有大魔王，那就是它了」。

此外，肥胖也是胃食道逆流的高族群，因腹高致胃酸逆流，宗勤提到，自日前出旅回後，他始真行重，不最近的美食聚在太多，周努力肥，果周末就破功，就和他那群老的重病人一，只要有餐聚、美酒、美食，重成效都要打折，「只能台的美食在太多，重就是美食的。」



文章出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250319001421-260418
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