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商品息描述
常保排汗機能
穿上 Nike Miler 上衣，盡情高速奔馳。排汗材質搭配局部網布設計，即使體溫隨著跑步升高，也能助你保持涼爽。較長的後下擺及拇指孔設計可提供舒適的包覆感受。
優點
- Dri-FIT 技術有助於保持乾爽舒適，心神集中。
- 拇指孔設計，在需要時能讓雙手保持溫暖。
- 背部網布打造精準的透氣性。
- 弧形後下擺，提供跑步時的良好包覆。
產品詳細資料- 標準剪裁，著感寬鬆休閒
- 材質：褲身：100% 聚酯纖維。網布：92% 聚酯纖維/8% 彈性纖維。
- 可機洗
- 進口
- 顯示顏色： 黑色
- 款式： AJ8129-010
- 原產國/地區： 越南
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座／添加副食品
（活健康新部／合）孩子都是，而爸爸特重孩子的成育，其中令大人最筋的，就是何始添加副食品？如何添加副食品？何添加？可以吃些什？哪些不能吃？
有於此，和院於2/18（一）小教座，由李雯玲教主「添加副食品」，提供您孩子食物取的知。座容富，迎家心食的民加！
（活容、日期、、相法以主位最新息，加本活前先上查看最新消息或洽主位，以免或取消。）
名：添加副食品
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地：和院2小科候和健外
洽：02-2249-0088
快，你能站著穿子？瘦下半身必3作
【早安健康／承宇】您有下半身肥胖的困？除了美，下半身肥胖也可能增加罹患心血管疾病的，更常合有三高，常的心血管疾病如高血、高血性心病、性心病、心膜炎、中、瘤、心肌病、心房???等，些疾病大多致死！想逆下半身肥胖，就跟著日本瘦下半身家芳明明的瘦下半身方式！
下半身肥胖自我
- 坐椅子一定要二郎腿
- 一天坐在椅子上7小以上
- 大量使用手、
- 身僵硬，尤其是股
- 一周不到一次
- 在家，比起椅子，更常坐在地板上
- 明明有踢到西常常感好像被了一下
- 被人走路姿怪怪的
- 法站著穿子
- 去有肥失的
符合1～6，也您在有下半身肥胖的困，但仍有下半身肥胖的可能，建成瘦身，避免下半身肥胖。
符合7～9，也您在正下半身肥胖而困，些就是下半身肥胖的特徵，建上始瘦身。
人商品排行榜特惠活 10，您可能已放改自己了，去失的您放，但去的失可能是方法有，非毅力，芳明老教您正的方式，次就能成功！
瘦身做
- 和肩膀同，尖起，後跟著地。
- 膝碰地面，左右各做一次，20次一循。
下一再教您4作瘦下半身！
梨肌瘦身做
- 坐在地板上，右膝曲90度朝向左、左腿伸直，配合深呼吸行作，在自己能力所及的伸展即可、不要勉。
- 承上一作，一深吸一伸展背部肌肉，然後一深吐一身向前伸，手碰地面。
- 臀部有拉筋的感後，持的姿且持深呼吸，30秒後另一，左右各做一次。
髂腰肌瘦身做
- 右膝跪地、右手高，左踩地膝曲90度，左手做出手刀向下伸直。
- 左手向下延伸像是要碰地板，感受到右大腿根部的伸展後持30秒，再另一做同作30秒。
【延伸】
- 9年第二大死因！注意心病9徵兆可能救你一命
- 「果」降50％血糖值、30％心病！研究有效
- 5你天天都在做的事，可能中、心病高5倍
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