【享惠】摩登可式防遮帽路人品top10人品＠好康分享

2019-05-10 02:45:13| 人18| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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【享惠】摩登可式防遮帽路人品top10人品

最近在路上看很多民都很推摩登可式防遮帽

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收假潮 13北返塞爆

中【徐、佑、何冠合】

元旦4天假即束，包括道3西至大溪、苗栗大山至新竹香山，及道1新竹至湖口路段都出北返壅塞潮，道警方建可改走替代道路，避塞路段。

建可改走替代道路

道警方表示，3北上124公里的大山段到109公里的香山段，沿途竹南、西交流道，是避潮的途，否以北恐怕只更塞，民也可提早下後交流道，西北上。竹南下交流道的民，可直接走西公路北上，若西也壅塞，可行竹南、份市再台1或同方向道。

另道3西至大溪北上路段，民可改走西交流道下台3行。道1方面，北上95公里新竹到86公里湖口路段也是必塞路段，建可提早在新竹系交流道切到3，或利用台68西向快速道路接芎林，走台3或上道3北上。

人赴石水

此外假期然又又冷，但大溪老街、石水入不少客，老街商店「文西瓜」者廖春景，假前3天昨天下毛毛雨，然低，客也比平常假日多近2成。此外石水因低，前3天平均每天都破人。

苗栗景多，客人潮也比周末成近倍，其中最近爆的三落羽松境、充氛美食的南庄老街，以及冬季旅必行程的泰安泉大湖草莓皆入大批客，毫不受冷候影。

腰30年！93哈迪：不受美食惑

【早安健康／佩】西天！由92西前理哈迪（Mahathir Mohamad）的「希望盟」於9日大中，政盟「民」60年的政，也是西自1957年立建以，首次政替。

今天7月即迎93生日的哈迪，身健康硬朗，此次大，成全世界最高的家人。多人好奇他是如何生，才能保持得如此年？

哈迪持量食，不受美食惑

根新加坡《海星期刊》，哈迪表示，自身食量很小，也吃得很，「通常菜上的餐我都一分二，他人共享」。

哈迪的早餐通常只吃一片包，晚餐只吃匙分量的米。「30年前的衣服，我穿得下！」他表示，一直努力持重，30年腰不曾改。

「我母告我，得食物很美味，就停止吃。」哈迪透露，他在科，意到段是的，「如果有制，食只愈愈大，要瘦下很」。他表示，自己是很自律的人，始要「吃少」很辛苦，但一段後就，也如何控制自己的感。

被媒到保之道，哈迪分享他曾在《星期日泰晤士》看到研究指出，猴子相低量的食，可以延命。

「我不菸、不酒、不量食，我只吃足量我持活的食物。」哈迪表示，自己一直持度的食，食物有多美味。

除了食控制外，哈迪也持。期，哈迪官方推特曾分享他踏的身影，保持每周日固定的律。此外，他也持「工作」，因保持和身的活，自身有好。

【延伸】