睡大事＠三年的背包｜PChome Online 人新台
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2006-05-03 18:52:00| 人194| 回29 | 上一篇 | 下一篇

怎呢
已返回西一星期了呀
就算是差
也回了吧
什我的睡眠是七八糟

子夜十二爬上床
很快睡著
喜可一夜好眠到早上八
多美好呀
什四半人就清醒了

四半！
我想睡呀！

外面冷冷黑黑
被暖呼呼
不管
我要睡
我要睡
我要睡
我
要
睡

再也睡不著了！

到六半
不睡躺著
棉被都折磨得不成形了
起床吧

起床做什
外面漆抹黑地
我不用上班上做家
早起床做什

人生不吃喝拉撒睡
睡排名尾巴
但我一直是大事
我想天天有睡足八小的正好眠呀

道我前子是
唉

20060504


我要
台： 墨

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我要回
Badgirl
姨啊



我上次台回美以後

差了星期

你是不是有什事惦著？

那也干到睡眠喔
2006-05-03 19:37:17
darkgreenn
我是野

在就像度假

哪有什心事

所以才更死我了！



好久出

在忙

要多保重喔
2006-05-03 19:42:19
toysRus
果那坨不好用

不好用要

我拿去台的台退
2006-05-03 19:45:19
darkgreenn
目前看很好用

我用到上

抓肉後用它一洗手就味道了

真的很神奇耶

我要去用

了

物好：）
2006-05-03 20:08:53
dameijen
西比台快4小是?

呵呵,姨可能要花一段才能了

如果有薰衣草的香包香枕可以放在旁

或有助

(牧也有一,靠上去很快就可以睡著了

不然我也是很入睡的那:P

可惜在好像放在台

所以目前一直在洲:P)

姨用不用精油啊?

薰衣草精油也可以滴滴在枕上

效果一

不要品好的精油喔



睡眠是很重要的

不然很精神的啊



姨要保重喔~
2006-05-03 20:50:29
darkgreenn
牧也



果我投降上床睡去也

一睡到中午一

外是得的天

不良的花了水

吃了

收拾好房

把枕拿出去……

在上：）
2006-05-04 01:50:54
egg
姨：

提供一方法

就住

到正常的夜晚去睡

因累翻了

一定睡著

一

一天就可以搞定

只是很折磨人

（本不信邪，去年英回搞了很多天不正常，後就狠下心，一次OK）
2006-05-04 05:06:20
darkgreenn
egg



我一日夜又累又

此地晚上八十二

我爬上床一下就睡著

但四小半後醒了



反正是七八糟啦
2006-05-04 06:04:18
小　
我跟姨相反

其我睡通常都睡足八小

但是常常得很累

後是因我不停的在做

做很多莫名其妙辨的怪

那我是不是可以去玩的啊？
2006-05-04 10:20:10
采曦
小的睡眠品不好呦！



不好意思啊

好最近才正在芳香法

正好有到一^^"

以前有啦

睡不好的候

可以用薰衣草精油滴在枕上

可以改善睡眠品呦



不，急不得

要整一段比好

（意思就是要期使用）





不好意思呀

多嘴了^^|||
2006-05-04 16:20:43
darkgreenn
Dear 小

睡一直做而且醒得？

很奇怪喔

一般人很少得自己全部的

偶得倒是有的

我的是好奇到本解的看看耶



采曦

我喜薰衣草味道

之前心事重重洗洗澡用薰衣草味道香皂

入睡前抹薰衣草香油在手腕耳後

薰衣草油膏抹在人中

照睡不著

睡是很自然的事

弄到神兮兮的

死了！

不我昨夜睡得倒好

在精神不：）
2006-05-04 21:51:45
小姆米
不定墨姨是用到了醒目薰衣草,呵,的 :p

放一花在屋子面?



下次姨回,借我部按摩好?

要是又睡不著,或可以自己按按看.
2006-05-05 06:47:14
darkgreenn
小姆米



好好好

好好好好好



我的借、

便什

都好！
2006-05-05 09:49:33
小　
的采曦

我的睡眠品真的很不好

已早有悟了...

我不知道什的薰衣草精油才算好？

而且精油也有很多了解

我得我到假~~Orz



的姨

我真的常得自己做的

而且都清楚容的

但大多是

例如被鬼追～被人追～教官抓到我皮

不最心酸的是到心的男人要婚了但新娘不是我

(怎啊～)

奇怪的是我妹睡在我旁

但她都可以一到天亮

在我很不平衡
2006-05-05 11:51:32
moonphantom
故事呢

我睡不著故事很有用呢



by力推幼福好好故事之白姊姊故事的小公主
2006-05-05 17:38:28
dameijen
小公主的故事

我想到,也可以看啊

不不能看太精采的那

要有沉重,有以理解的

相信很快就想睡了

哈哈哈哈



不好意思,姨,我耍白目了:P
2006-05-05 18:25:12
darkgreenn
小

一直做而且醒得

有生

每天都很疲倦耶

真的好可

我只是最近入睡

但一睡著就什都不知道了



小公主

招我幼年的子有效

他睡前是「幼福」的

我自己



牧也

看最

不好看更躁

好看一直看下去

2006-05-06 10:51:50
小公主
看我也同(然目前是以故事我最有用)

所以我留了以前高中的地理跟史本

真後悔有把老上的容音下

那真的是催眠品
2006-05-07 07:58:06
darkgreenn
小公主



一，耶

有的老上的音具力催眠效果

都想到

奇怪



我以前年都拿睡前

有段有效
2006-05-07 09:59:25
采曦
的墨姊

我最近正在芳香法呢



只可惜我不住台北（不我不太喜台北的居住品啦）

要不然的

我就想去北上芳！



嗯

根最近的芳

如果睡眠品不好

可能是神系失

用吸嗅的方式整

不不能用方的

所以建墨姊至少用～四

成方

建可以按摩加的方式

三天就有效

（小小的秀一下^^">其功夫到家啦）



了

我倒是推“香草魔法苑”的精油

那在路上，是一理，也了好多年的精油

感的呢

我已了它的子一、年了

不

精油品有保障

最重要的是

比外面的市便宜多了

（我在的老她用的精油，差不多都比那香草魔法苑倍以上，

有到四倍的咧@@"）
2006-05-07 13:12:06
darkgreenn
采曦



我精油概念

小姆米

次回去我要找她按摩

如果有效

我就她忙按摩部：）



采曦住在哪？
2006-05-08 02:10:05
Vince
不要著急,老了就是回事.能力退化一. 不算了不起. 睡不著

可以床,也可以起文章. 天後自然回到老.也可以趁此

,在床上自已作作按摩,到.很有好.
2006-05-08 02:46:34
emailpeipei
我通常需要星期才能回~

下心, 整呼吸, 子放空, 加上每天的失眠有

助!
2006-05-08 02:51:44
darkgreenn
Vince

「老了就是回事，能力退化一。不算了不起。」

句得好

我喜！

哈哈，追根究底就是因老了

底揭

我就其自然：）



emailpeipei

我失眠

我是眠：(
2006-05-08 04:42:18
采曦
墨姊



我住屏呦^^"
2006-05-09 05:56:27
采曦
忘了在哪本看的咧

看一方法

睡不著的

把大蒜在枕旁

有助眠效果

呵呵～

不我

光是想那大蒜的味道

就得………

怪！
2006-05-09 05:59:45
darkgreenn
采曦



大蒜放在枕旁？

是哪的偏方？

以想像

只吸血鬼怕大蒜耶
2006-05-09 10:05:51
小　
哈哈哈

大蒜放在枕旁

我光用想的就得好妙喔

但不敢～～

不精油就很有趣了

我老做奇怪的

在很需要好好睡一

可是我的又都很奇特

因此用境跟朋友多了很多

要是少做我可能又要了

(想太多)
2006-05-10 15:57:13
darkgreenn
小



拜喔姑娘

是要好睡是要心跟朋友少了

睡眠很重要耶
2006-05-11 06:47:36
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