因疫情停了久的有氧程，昨晚了!!到旋律的下忍不住手都起，久拉拉筋活活，流流汗的感真好。停前30人的，昨晚才10人出席，大的地可惜，上需要戴起口罩，但自己是偷偷拉下口罩深呼吸一下，深怕跳得累喘吁吁手力，竟有氧一跳起，是得花些力消耗些能的。跳完全身透了，回到家累了，狼吞虎吞了一便，吃了那多，有氧不白跳了?怪同事直的多吃的也多，重一直下不的!
要活也要，暑假束了!新期程一，拜的子琴始上了，老同相各自安好，唯有二位因年得照，只能放名。是啊!年半百之，上有老下有小，真要抽出上自己喜的程，真不容易，不管如何，琴好，姑且不，要珍惜能能唱能跳的日子。 眼有景，心有憧憬，日子就能有滋有味。一直生活而工作，失去生活的情及能，空出一自我充，日子才能越活越有滋味!忙的候享受到的安逸，在中懂得忙得快，人生弛有度，才能活得精彩。
的生活就是懂得享受生活中的一切，最平凡最微不足道的事物中，更多的生活趣。我很心，然工作忙碌仍能有自己的空，琴跳有氧爬山健走................，生活有限可能，不是不能而是不意，心也一天，忙活碌也一天，期自己能快生活每一天!今晨早起腰酸背痛，或是昨得太激烈，拉筋做收心操之故，凡事量力而，己之力，活每一天!
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