辟是人的醒
辟有什奇？
o 辟令你停止做食物的奴，以後心引肉
o 辟令你不再用筷子刀叉自己掘墓
o 辟是不刀的手
o 辟是身心底大除，破迎新
o 辟是你跟上帝 online
o 辟是大自然的
o 辟是性提升的召
o 辟是身充份自我愈、自我修、返老童等本能一二的方法
o 辟令此後食更有真味
你知道食的事？
o 9 印度教徒在日食，有些食整整一月。
o 1400 太人在悔罪日食。
o 13 穆斯林在月期，整整一月由日出到日落食，天天如是。
o 著名神家阿德 埃雷特教授更食是思想性悟化的匙。
o 耶展道事之前，接受若翰施洗，即野做了40 天食。
o 佛祖菩提下食49 日，接著得到完全的悟。
o 甘地食身心胎骨，：「不做食，祈不成祈！」
o 埃及人能保持健康，青春常，全靠每月食三日和灌、吐清洗胃。
o 81 的菲奇牧食50 日，整人容貌，看只有廿多。
o 至今止食的保持者南非人福斯特太太，她食了101 天。
o 1000 年前，阿拉伯家伊文西已用食法病，各式各疾、奇症不而愈。
o 中的物食，肢再生出。
o 不少物繁殖交配高峰期，都不吃不喝。
o 床明：食三日，可令不孕的夫生育。
食法治病有什？
史文最早的食法床案，可以是阿拉伯家伊文西（ 980-1037 ），他著有《典》，如何病人食一月，期鼓他散步、做操、太、按摩，於是各式各疾、奇症不而愈。
近代西方有德家菲里希霍夫曼（ 1660-1742 ），要病人食，治好了中、胃、痛、血病、、各皮病等，他持「食是最棒的治法」。
到了代，主流西一般忽略食健康的，食知，幸有家力排，例如19世中有位翰．都伊博士以科方法研究食的效，令西方界留意到食的重要性。
美名作家安普敦．辛克雷患了重病先後做了次食，首次11 天，第2 次8 天，霍然而愈，重新健康生活，然後在1911 年出版《食法》等，受注意。
另一位生 F ．吉格塞亦於1914 年出版了《食法》，床治的成功例。
美一位哈佛．敦博士在1920 年於德州立食法院，用食作主要的治病手段，好了五各症候的病人。
在中和印度等地，用食治病司空。
日本人也自古食。著名小家村井弦在1919 年做了一星期的食， 1920 年再做30 天，即治好了身的疾，出版《食法》作。 1919-21 年期，法博士今井嘉幸做了次食，好了久病不愈的支管喘，全，使到日本人更有信心去用食治病。
在香港， 1990 年代才始有色人士及提倡食，香港素食在1995 年首次食，助了不少人在身心各方面得到美的收，至今已了四十多次（查26190000 ）。
食其是什？
食（ fasting ）就是自在某段之不吃固食物。
有些食方式其他料也不喝，只喝水。有些食方式水也不喝。
食即是「食」、「禁食」？
不是。
「食」是指心心主地，了身心休而停止食，特是固食物。
「食」是指消地抗、表，是一抗性的手段，非了人心的益。
「禁食」是主要了修、宗教原因而做（包括按教而「守」），「食」是有，有地不吃某些食物，比整全、主。
怎才算是食？
食是一行，主有策略地用自然的方法到某些身心的目的。
、荒的境不是食，那是有之下被迫停吃，有主的；抗式「食」不是了改善自己身心，往往是消的表示，所以不算是食。
食方式有？
按行的方法，食可以分：
* 半食（half-fast）——期只吃平日一半份量的食物，以清主。
* 水果食（fruit fast）——期只吃某些水果，不吃其他固食物。
* 果菜汁食（juice fast）——期不食固食物，只喝果菜汁。
* 水食（soup fast）——期不食固食物，只喝水及茶。
* 清水食（water fast）——期不食固食物，只喝清水。
* 食（absolute fast）——期水也不喝。
按期的短，食可以分：
* 短期食 ---- 1 - 3 天
* 中期食 ---- 4 -10 天
* 期食 ---- 10 天以上。
...怎食方式
* 切勿大，要循步。第一次只可做一天，有了、信心再多做。由（例如水果或果菜汁食）始。
* 最好定期做，例如每月初一或每隔一周末做。
* 考到自己的境、生活、身健康、境天的因素。
* 重身的息，信任直。
食有什生理方面的效益？
* 百病早愈—— 胃全面休息，身入非常的操作，全面自我愈的制，器官自修及身自回各平衡（血、重、血糖量、寒等）的作用，加速各大小病患死速痊，尤其是石、痔、瘤、胃病、皮病、敏感性、肝病、糖尿、斑狼、心血管症、感冒、等。
* 返老童、延年益—— 胞衰老程得以放，令各器官作正常、自然，充活力生，已老化的部分功能回青春代的；例如力力改善。每次食都增。
* 容貌美白亮—— 道大清洗，抽出的脂肪亦放存的物，皮在食後看更乾、、有光采，各瘀斑、粉刺、暗逐步消除，班疹及其他疥早愈，令人得吸引力大增。
* 肥瘦身—— 清水食每日燃1 磅脂肪，半食汁茶食亦耗掉相的脂肪，肥往往非常有效。更重要的是食一方面改消化系的功能，胃中的物好好的大清除之後，此用更健康更正常的方式作，例如已反常膨的胃恢有的，在吸收消化，不用那力累；另一方面，食的及身能改，心理上亦少了食的望，此食不知不改，份量少、不再沉溺有害的食，於瘦身特有利。
* 提升免疫功能—— 身以後抵抗力更，大小病患威少，健康生活信心增加。
* 少迫性心—— 食期身作自然，身心力低，各心魔（特是菸酒）少，乘戒掉。
辟有什情思想方面的效益？
* 睡眠改善——睡身先睡心，食期然有歇性的情波，身生作用，令心情更平和。加上排毒效感洋洋，於是睡意增，整人得到充份的休息。另一不再失眠的原因，就是平日我往往吃得太多、太晚，食物太消化、太多味精、太多咖啡因，所以睡不好。食期由於身作恢自然，物清除。在食期之後，血液循，血液里的垃圾少，大得到更多氧，思考的功能大大提升，分析事物特棒。
* 感非凡、意爆棚—— 食期右功能情，往往得以天行空去想像，每有神之的造力。於作、作、度、解，都不有寐以的成出。
* 放心性案——食期著物的物刷落清洗排走，我心中期存的沉抑的、不肯面法除的意念、息、，一一逐放，往往包括恐怖、仇怨、疚、怒等。
食有什性思想方面的效益？
* 修工夫效益大增——食期，身逐化，又自在，思想同化自在，於是做精神的「」功、瑜伽、心、祈、自我催眠等，平日更敏，出的能量更多更有力，做等工夫效果往往更佳。
* 搭通天地冥合化——特感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，造化物融和、合，到物我唯一的升、超越境界，但只能其自然，不可催促求。
...
什辟不止益自己？
表面上，一人食「一人做事一人」、「辱止乎其身」，事是我生於世，每一意念都可避免生蝴蝶效，影到天上地球下生，有千秋世的使再震、反效果。我得到了（正如上文所形容那些）身心的步，我的思想言行只更更慈悲，生活中一切行不知不已惠生。
在形而上的次，我「心」，即告入宇宙的集意，就如打了全人百年共同有的行口目那，一方面意提取大家的功（可以理解何以上文形容那食期特多悟所「特功能」力量），一方面亦毫不自己的善入（可以解何以上文形容那感受到冥合化）。
人生境界提升方向重——由於得到了以上的，我透食的行得悟、信心、心、勇、以後做人不再能混混噩噩，弄清楚本末，知所行止。
什辟一人生的悟？
辟不但是一行，更是生命的重新理解，造化安排的重新。
你做辟，你是在挑前大特的主流文化信念，你是在重新生命的值排序（然後生命的目向、生命的角色定位）。食每一次都化悟 ? 心。
道理很：你一做食，周的人是你傻、知、、危；明白真相的人士（保健工作者）亦如此，他更一致高反。
以下是食令我自好容易悟出的事：
* 地球上有一生物是餐餐吃、天天吃的。
* 相反，最大的虎到最小的蜘蛛蟹，都是有吃有吃半有（天月）完全不吃（甚至不喝）的。
* 而且，它受、生病，或是四周境不利，必定自停止食。
* 是上天造化一早安的程式，它生而知之，明白到然了生存，吃妨量吃，但是了生存很妥，必有停止食。
* 只有自物之的人，搞出了灰色的文明（反自然之道的集生存文化），一再：餐餐吃，天天吃；不想吃不需要吃不宜吃照吃而且吃得多吃得吃；吃成生命的重要部分（了吃而活而不再是了活而吃）。
做辟要注意什？
* 辟之前三天不要吃。
* 辟期不喝太甜的、太的、任何含油脂、蛋白、粉的食物。
* 束食勿大吃大喝，只宜吃少量固食物，待胃慢慢迎合新的食和新的食量。
* 辟期出生理、情、精神各方面不常的感是排毒及修程正常象，淡然之可也。
* 辟期感到肚忍，往往是心理作用，了就容易接受。
（二）辟的18大功效
...
1、排毒 、清 ，人的疾病，很多是由人境的有害 物造成；人之宿便有多十公 斤，期停留在大壁上，中、西均 便秘百病的根源。要想治病，首先要 清除宿便 。但不能灌和服用清 除，只有施行食法，做一次全身的 「大除」 底清 「」 ，就能有效。食 一星期，宿便就被完全排出。
2. 乾之後，不但增了胃的吸收力， 且使消化系工作效率提高，吸收也 跟著旺盛起。疾病自然痊，身也自 然化。 便是最污的西，如大量聚，其 自肺部出便是喘，皮排泄便 是疹。期自身中毒，令人神抖， 精神疲乏，且易痛、背痛、疲倦、 失眠及敏等症。川上教授， 右塞，招致右出血。左塞，招 致左溢血。而行塞，使 左右大的胼胝血管膨，遂形成精 神常。
3. 辟是瘦身的法辟，肥有神效。正常人 存富的脂肪，辟後，脂肪可化成能 量。按每人每天消耗1500千卡量 算，一般可足三月的需要，肥胖者可 一年左右。辟前5天，重最明 ，平均每天1-2公斤；5天後，平均每 天0.5-1公斤；10天後，0.3-0.5公斤。 重少到原重的40%，40天 ，不至於有危。辟法一般6-20天，相安全。肥後不成失 水蜜桃、容憔悴、增加，反而肌肉 、皮光肉滑、白透、明照人。 辟什能肥？主要是人入 辟功後(尤其是全辟者), 特殊先天 胎息法（相於密宗修行的拙火定）
4.激人真，先融解多糖脂肪， 再融解弱化或病的蛋白，如瘤、息 肉、癌胞等；又再融解全身分泌管 道，尤其血管里附著的物及血液里的凝 和污物。些病毒、物、脂肪的利用和燃，上「自身融 解」。就是辟能肥及防病治病的科 依。能寒、、瘀、等 各毒邪之以及各病逼出外，清 除病灶和疾病患；
5. 美之道 什辟肥不成「皮柑」,反而得身材健美，容光呢？是因人的 血管通了。去年世界生宣布:全 世界2001年死亡人中,有四分之一是死 於血管病的。人的血管大大小小接起 ,有地球到月球的四分之一度。辟 的「自身融解」,融解了血管壁附著的 脂肪和固醇及增生物，及血液里凝 ，稀了血液，使粥硬化的血管 ，使大小血管通阻。人的血液 得更化更精了。因缺血而生 ，血流不，瘀血聚而生斑。故血 旺身，血到平，血通斑退，血行皮 滑，血皮白而。也是辟美容有 奇效的科依。
6.自身融解、化血液、化血管： 辟期消耗、利用弱化、病的 ，如瘤、以及附著物等物。 物利用的燃程，上「自身融 解」。 辟後，物的分解代相加快，血管 壁的血栓易被溶解而使血流通。沉 於膜的脂也分解析出，血管 了，了、健康了、通了，它的 血送到全身各器官、各 胞，濡了各器官，使各器官健康、升。血管又通，把全身各器官，各 胞的病毒走，少了病毒在留 ，了各器官，少了疾病，增 了生命力。全身各腑均得排毒和血液滋，管壁化，心血管病有益。
7. 增加免疫能力 抗癌 代研究，人和物都存 在移性吞噬胞和固定性吞噬胞， 胞的重要功能，就是侵入人的病源菌。行辟法，能使吞噬胞活力加，以超平1.5倍以上能力 作用，此，多入侵的病菌，都可 以及被消，避免人患病。辟3-5 天后，其神系的性明增，全 身胞的代方式也向有利於生存的方向 展。一旦入食期，突然生反 力，出更新的生命。 癌胞怕、怕、氧，因此喜在 缺氧的境下，拚命吸收以大自 己。而辟有助於消耗多的脂肪， 切癌胞以生存的渠道，足正 常胞的能量需求。因此辟一段 後，血液循得更佳，血液可 送至各中，抑制癌胞生。 由青蛙、蛇、穴熊及其它冬眠物的生 理看－些冬眠物在冬季里，完全不取任何食物而作冬眠食， 它不但未因此而死亡，反而形中增 了它的抵抗力，是他健康之本能。
8. 康慢性病： 辟可以激人的在能量、使 吞噬胞活力加。血液化後濡 器、免疫能力的提升，所以辟法 一百多慢性病都有很好的效果。方 自然法解的：呼吸、引、辟、坐、吞咽。
9.中、修真修可以理如下症疾病： 排毒、瘦身肥、高血、低血、普通 度心病：糖尿病、肺病、喘病、、痢及便秘、急性炎、膜 炎、骨疽、腹膜炎、梅毒、淋病、科病、白、、症、戒菸、戒毒、戒除酗酒及酒精中毒、科卵管癌、卵巢炎、子肌瘤、不孕症、硬化症、 病、化性副鼻炎、胃下垂、、胃酸多、巴塞杜氏病、病、神 病、神衰弱、白、青光眼、青春 痘、老人斑、肝癌、黑斑、喉炎、搔、癌、胃癌、多年心病、肺、乙型病毒、腮腺未分化癌、肝炎、肺癌、大面放引起 的重粘（因肺癌而用化而出 ）、治抗癌化毒副反、初中期癌 症、乳房、老年性慢性管炎、哮喘、肝炎、乳靡症、精、老年性 痿、腺病、膀胱病、炎浮、牙出 血、、石、冠心病、炎、更年期 合症、心血管病、高血脂、白血病、 症（消谷易）、白血球、血小板少、帕金森氏症、腰腿痛、肩周炎、泄、行性肌不良症、、坐骨 神病、骨增生、脊柱、腿症、 紫癜、疹、疹、麻疹、形寒畏冷、 汗、多汗、、促口合，治 面，性皮病、水、痔、咳嗽、肺痰、寒痹、血栓、 息肉、多性口、感冒、疔、多、躁、抑、孤症、幻、幻、 幻思、深思呆症、思散等。
10. 休生息： 常人三餐加心，多食量大大加重 胃消化吸收；同支援胃供 血，心加快搏；供氧心，肺部加 快呼吸；分解糖分，胰要供大量胰 素；分解脂肪，肝要供大量 汁、解毒；要尿素、尿酸、重金 等物；同，六腑的送也加 重，通辟後，使得五六腑得到很好 的休生息，食期，就大大提高了腑 的化功能；
11.延年益： 合以上功效如：血液化、清、增 加免疫能力、增加腑功能等，辟可以 延命。美家博士， 老鼠每周禁食天，不易生癌，且命延 一倍。察物界不，大凡猛 如老虎、子之，暴暴食，食量大 者，其命不算，而象蛇、等，一 生消耗的食物不多，但其命相可 ，能生存上百年者多矣。
12.滋心智 智慧： 辟期脾胃不需要血的供，使 她得更加敏，因此大能收到外 化後的血液和料，供力、嗅、味等五官的末梢神，阻塞大 的有毒物也被清除，因而清醒、 思想敏、感官更敏，能增 力、精力加倍；多需要常公演的 知名人士都有一：在重要的演之 前辟，後再吃；
13.有效防全球性病菌： 今世界病毒出不，有沙士、牛 症、禽流感、流感、流行性感冒等等， 如人能掌握辟生技後，人免疫 能力提高，就可以防和死各病菌。 可辟在人祛病、健康、保健方面有 著深的意。
14.付： 在大大方面：如果生地震，房屋或 井倒塌，活埋在瓦下、墟中的人， 如果掌握辟之法，就得救援的 。 在荒方面（不什原因造成 的），如果人掌握辟方法，可以助 渡，躲荒。（如去的三年 害，如今世界各地出的害）。
