我自己不得吃得很健康,但我是喝得很健康的人。
早上喝黑咖啡外,有候再喝上一杯檬水。0.5-1新的檬汁,再入水,不加任何糖或是甜份,就是很有果酸、檬香四溢的一杯品。而早上喝檬水似乎也身好,促胃活,也得身子盈一。
下午的候,我喝泡的高山茶。通常我有小撇步,一次泡足1000多cc的高山茶拿到冰箱冰起,可延茶的好味道1.2天左右,不需要每天大周章煮水拿器具。不我通常不太喝冰的料,是倒出後放至室的再喝。
晚上量不喝提神料,我怕自己睡不著。多半喝水。我是喝水的人,水的充常我有不出的滋感。
或是有家中老的果汁,百香果汁、桑椹汁、西瓜汁等等,偶有自的豆或是仙草茶,甘醇降火。
一般商店市售或是泡沫茶店的料,乎不碰了。
法找到自己很好喝的料,每次都在7-11料前站久,也找不出要付的那一瓶。
少喝外包的料有一原因,因我非常排斥花在料上。
以前上班早餐,我要不就光牛奶,或是光泉奶的片奶合(28元一的那),要不就只三明治或包子,不加15元奶茶或是豆(恐怕一杯要20元了吧!)。利用的工具就做得出一杯香醇的咖啡,我又何必花去喝一杯只是要用解渴的早餐料。
我算了,半磅150的曼巴咖啡豆或是半磅190元的山咖啡豆,我大概可以喝30天,每天只花3-4耶,煮出的咖啡味道足以打Starbucks的90元咖啡,我很意算果。
下午同事喜叫50或是清心外送茶,我也老得浪。
通常我都自己泡茶,既提神又郁。而且老家的一斤4.5000元的高山茶,茶的感以及入喉的口度,茶店茶或是菁茶的粗糙。
酒料我喝,助,冰的啤酒是快情的助燃,在杯子互敲出的候到峰,快了,就是了乾一杯。也是三五好友聚首的言品,你一言我ㄧ的配啤酒就有”聚”的意。所以我小酌,但不到容易失的醉意。
有有,
可汽水那些玩意,真不得已就再喝了,那是拿洗所的。
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