Chapter C, 新章

4的鼓 1站台

吧! 越越幸福

是一，我一直。如果你意自己的感受，就是面自己，培照的能力，最重要的是，照、面、思考、反省，然後化文字的程，我下心，把重放在自己，往思索，而不是往外。

很多候，我逃避，我，只是不意面真的自己，或是自己脆弱的一面。

我喜看科普文章，然不Oliver Sacks的好文，他天了一篇的文章，Ｗriting your way to happiness，真是深得我心，所以大概地翻出，和大家共享。

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科家於自我表性的研究相泛，研究自己及人可以改善情，助癌症病人症，促心病患者的健康，降低就次，甚至提升力！

研究者目前想人化文字，以及的神奇力量，是否能改行，且人感到快。

你曾和自我？自我是非常有趣的，有候能因此改我事物或自己的看法，研究者就是想的。然而，在的音不一定是的。者相信，藉著，且我自己的故事，我改自己的看法，更能清目，且辨路途上的阻。

起有些不太，但是研究以上所有其事且有其成效。

根大生所做的研究（略），不但能短期的效果，如成步，期看，生的GPA(平均成)提高，而且能定目的。

另一是已婚者以第三者角度出方生的突，的能改善婚姻。主此研究的者指出，藉著，我看清自己，然後提醒自己不要太自我防，且自我修正，向客的角度。

Dr. Wilson　在他的中道，不得能解所有的，但是可以助我自己。我重新困、阻等，且找出或予意。

另一位研究者也由研究，能助我清自己，找到自己的目。，可以是人生旅程的自我修正。

J&J著名公司的人力研究部，也深表同，他的─人生，求助案自己的目，然後出自己何有成目。案出自己的故事後，案重新，再以客角度，然後再想法出，可以是成目的新做法，也可以是以前的客分析。用方法助了多人地面自己，且展人生的新篇章。

「我造，我地面自己，面那些我在意的，不管是正面的或面的滴滴，因此，也就了改的可能。」

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是的，我很感恩，因，年生了多事情，我能，是多地感恩，也唯有透，我面自己。我要。