目前，於茶保健功效的研究相少。 但茶在程中生了大量的消化酶，脾胃最有好，消化不良，食欲不振、肥胖都宜喝茶。 茶清和茶的性味相比，茶的性味特徵居於者之。 茶的用方法一般茶相似。
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喝白茶抑菌抗射
白茶的加工工比，分萎凋和乾燥道工序。 由於白茶法特，其成茶披白毫，芽梗，形自然素雅，色白灰，色清淡。 按摘不同可分白毫、白牡丹、眉和眉。
白茶的化成分一般茶比接近。 一些相的文看，其他茶相比，白茶的抗菌效果比好。 此外，白茶也具有好的抗射效果，在美和洲地白茶提取物被用於部品的。 白茶性，能降火去燥。
白茶的用方法一般茶相似。 如果是老白茶黑茶相似。
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配茶效果更好
喝茶生是流了千年的。 其，每茶都有天生的好搭，搭配用能喝茶保健的效果翻倍。
茶+檬
茶酚等多酚化合物被公是茶中健康有益的成分，具有多保健功能，包括防癌症、改善心血管健康、肥、抵射等。 美普度大研究，在茶中加入一些富含生素C的柑橘食物，能提高人茶酚的吸收效率，可使茶酚的保健功效增加4倍。 表明，柑橘食物中，檬的效果最好。
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