〔者王昶/台北〕成天坐在前面,可能致力化!
根最新研究,每天看超七小的老人家,力衰退的,是看七小以下的倍。同是面子幕,打、玩玩能力下降,家,看程是否,是流失快慢的。
否 重要
以研究失智症名的美梅所,近年在美院等位支持下,研究中年期晚年的日常活力失的影,在今年四月的美神年上表最新成果。
勤作手工
研究的一千三百多名七十到八十九的老人家中,有近百名有微知障,介於正常失智症之。研究示,晚年每天看超七小的老人,力衰退高一倍;常打、玩玩、、手工,可少三到五成的力衰退。
研究人指出,此果令人振,佐了老化非一被程,透增知的活,仍可保自身力不在未衰退。近年起的「先存力,以免老透支」的新念,不而合。
老化 非被程
台床失智症秘、高神科表示,期看致力衰退有可能原因:一是人坐在前,根本心不在焉,完全,使部功能逐步退化。
另外要慎目型,今目普遍充斥暴力容,看多了使部血流量少,影部知、行等功能。
表示,肢、心智、社都有助延退化。玩建非暴力容者,英有以互性的Wii,助失智症病患健。
另外,根研究,玩血腥暴力玩,可能少部血流量,不利部策略行功能,不只要每次控制在半小,影就很有限。