日子很苦，你多久有放大笑了？去年全球面金融暴，失、不景，多人吃不好、睡不好，情到谷底。一群心的「笑」，在院和社推「笑」，面力和不如意，得大笑回，笑出生命活力，走、失眠，甚至能瘦身呢！

三科主治是台北笑俱部的人，他：「快很，笑也不需要理由」，外已有非常多的研究明，大笑可以增免疫功能，大笑一分等於跑步十分，它是非常又科的。

笑下不解之，是因年岳父罹癌往生，他自得整天寡，病人意中的一句「生，你看起好喔，你比我更像病人耶」，他才醒定要自己快起。

拒人 快不需要理由

他上找和笑有的料，意外台有人在推笑瑜伽和笑笑功，於是始他的「起笑」人生，在年多前成立全第一院笑俱部社，每周一、四中午，在三湖院和汀州路院，民笑。

，笑的好不完，美史丹福大院教授弗曾告，大笑能直接生理功能，是一佳的，能舒肌肉、解除力、增血中含氧量；日本的研究，笑至少可以活化廿三基因功能，其中多免疫系有。

增免疫力 消耗量可重

美李伯克也，笑提高人自然手胞的目，增加身的抵抗力，有研究，笑使得呼吸道及鼻腔的Ａ型免疫球蛋白增加，可抵抗病菌入侵，大笑作用到胸腔的肌肉，有助咳出胸腔的痰液。

他，的大笑，持不到十分，就笑出一身汗，外研究，大笑一分能消耗掉四十五大卡量，因此不少一段後，重都下降，身心健康能肥，真是一笑多得。

大笑加律 不花的生法

，外近年始推「笑」，大利政府正式款鼓活；目前有引自印度的「笑瑜伽」，及合功由高瑞老立的「笑笑功」。

合笑瑜伽和笑笑功，笑俱部成拍手大笑，加上一些的律，笑到有喘，息做次深呼吸，身大量氧，活化胞，身自然健康起。