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2018-10-22 20:29:44| 人62| 回0 | 上一篇 | 下一篇

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月了拼案金~可以什能好好休息

好我的努力有了收,我得了案比的第二名

嘿嘿~~真是太心了,金拿到手後然要好好的

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品牌名	MDBuddy
重量	11~20kg

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台北健康博跑健康座免

: (健康／者均)

推全民健康生活文化，「第11台北健康博」於今日起一四天，在世一，此次展是以「科技智能、新」核心精神，合最新健康科技，整合源、足分族群策展方向；展打造了六大展，包含「食在健康」、「穿戴健康」、「居住健康」、「行健康」、「生活健康」、「女力健康」等，其中也有多免座，民能更心自己的健康，享受生活。

健康座免力、睡眠、力、有

此次台北健康博中，除展出康、健康生活、保健品之外，更有免健康，身健康估。展期，也超20免座，涵健康、疾病防等，如代人戴耳，致力正悄悄受，深力蔡鑫在博中告大家，如何做好力保健，持力品，生活更有保障。

而代人常出的睡眠障，洪菁睡眠技也一步民治方式，透短、快速，及早睡眠，助民一夜好眠；而在 3C品道的在，使得老花眼情提早生，因此也邀到林宏洲告大家如何防及治，解眼花花、看不清的；此外折扣促，不再是男性的利，有掉的女性也越越多，人不免因外羞於人，陷入自卑，皮科徐常捷也陪同您心，告的窘生。

您心的健康ㄧㄧ身法

ㄧ串精彩的健康座，於8月25日、8月26日天，在世一的「第11台北健康博」中，大家分享新念、教保健；迎心「健康」及「身」，或具有理、及康需求的者及一般民，到及，情！

都做了！刷完牙先漱口：只要吐掉泡沫即可

: 多人刷完牙都用清水漱口，但牙表示，若是使用防蛀牙的含氟牙膏，其刷牙後不需要上漱口，先牙膏泡沫吐掉，氟化物在口中持至少半小，更能降低蛀牙生的。

台北大口腔院副授、和院牙科部主任茂栓表示，氟化物是被最有效防，但要得刷牙後先口中泡泡吐掉，至少半小後再用清水漱口，口腔保持一定的氟子度，此外茂栓也建，用含氟牙膏，可含氟度1000ppm以上的品。

另外茂栓提醒，正的口腔清序是食後先漱口，接著使用牙或牙棒，接著再刷本季推牙，次建1天至少刷牙2次，其中1次要在睡前，因夜口水分泌少，致口腔留食物菌作用，而影口腔酸值化生率。

根民健康署102年公布的查，台5-6童率近8成，且12童指(DMFT index)2.5，不高於香港平均0.8、日本平均1.2，甚至高出世界平均的1.67。

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