均衡的食於的健康至重要。是肉食物,因它需要肉中的特定素,例如牛磺酸和精氨酸。如果有些素,他就有患心病和失明等重健康的。除此之外,一些老手咪食膳食,助排出毛球,保胃。新手可以考本文於的建,了解如何整咪食。
我我的喂什?
是“性食肉物”,,意味著它需要吃肉才能得保持健康所需的所有(例如牛磺酸和精氨酸)。如果有些重要的素,他就有患上重病的。值得的是,大多商都含有所需的所有。有多不同的可供,因此以下是我的重要提示,可助您解注意的事:
l 完整:始您的食有“完整”的食物-意味著它含有它所需的所有。如果它被“充”,意味著它只能偶作一享受。
l 商作:我建商,而不是在家自己作。管可以在家中制定均衡的食,但要正的平衡非常困。
l “英物食品”批准:找“英物食品”(以前PFMA)批准的食品。的成生的食品保能足您的的所有需求,足超出法定最低品的外品。
l 合生命段:您的食合其前生命段(例如幼、成年或老年)的正食物非常重要。可以健康成,且保胃,不至於出便。搭配除臭性好、吸水力的豆腐砂,可以主人解的排便。
l 或乾:除非您的另有明,否您的可以吃、乾或者的合。如果您喂的是合料,您只需要通查看包算出其份量保它正的量。值得指出的是,如果不衷於喝水,喂可以增加的水量。
l 口味:有多口味和地。有些喜每天吃同的食物,而另一些喜多食物。只要你的朋友高,你什口味和地不重要。或者你也可以正餐搭配零食的方法,咪在吸收所需的同,足口腹之。
生命段
咪提供合其年的食非常重要,因著它年的增,它生素、物、能量、蛋白和脂肪的需求生化。值得的是,大多商公司已我做了苦的工作,所以您所需要做的就是合的。
你的小
l 是出生第一年的小。在此期,重要的是要小食的食物,其中含有合其骨骼和身生的正平衡的成分。
l 大多小三周左右始吃食物(牛奶除外)。他的第一口食物是柔且易於消化的,由母乳充。小需要少量多餐才能保持全天的能量水定。
l 您的小好您一起回家(通常是大八到十二周),吃它迄今止所吃的相同食物,以助避免胃部不。如果您定在他安下後改他的食,逐向他介。
l 在接下的月,您的小的食次可以逐少。有些在六月大的候很意每天吃,但大多更喜不地取食物,它感到就可以吃少量的食物。
成年
l 一到七到十被是成年。
l 有多型的成年合不同的生活方式。例如,室的食物、育的食物、需要肥的的食物。
l 如果您的患有健康,它可能需要您的提供特殊的方食。
l 如果您不定哪食物合您的,您的。
老年
l 在七到十左右就被已到了老年。
l 著年的增,食中的某些部分得更消化,例如。老年中改的成分有助於支持的器官,例如,助它保持重和肌肉。
l 密切老年以查它每天的食量非常重要。如果他始吃得更少或喝得更多,可能是疾病、牙或糖尿病等健康的症。如果您心需要建,必您的。
我如何我的?
多喜全天“吃草”,而不是限於用餐。大多都知道自己需要吃多少,但有些不要求更多,因此最好在一天始量一下的份量。如果您的一口吃完了所有每日入量要求更多,那最好每天喂它,每日入量半。
以下是我的一些技巧:
l 碗。更喜些,因它在吃喝可以看到周的西。碗可以防止擦到碗的面。
l 易於清的碗,例如陶瓷碗。食物碗和水碗,各多一些,因更意!避免使用塑碗。它更清,且著的推移生食物味,而使不再吃食物。
l 始食物和水碗垃圾,因(可以理解)不喜在所旁吃。
l 有些喜水碗和食物碗分。
l 您的需要不乾的碗中取新、乾的水。
改你的的食物
如果您需要改的食物,需要在周引入新食物,以避免它出胃部不或拒食。除非建您做,否切勿突然改它的食物。以下是一些助您的新食物的步:
l 引入少量新食物(第1-4天):您的提供常膳食,但在的子或碗中添加一小茶匙新食物。不要食物混合在一起,因您只想向他介新食物。要有耐心,只有您的愉快地吃新食物至少三天後才可以下一步。
l 增加新食物的量少食物的量(第5-10天):到第五天,始增加新食物的量少食物的量。始食物分,因地非常重要。如果你混合食物,他可能不吃任何西。於某些,整程可能需要十天以上的-不要跳,因您的可能完全拒食物。
l 逐淘汰食物(第10-14天):您的物食物一起持食用新食物至少一周後,始只新食物。如果他不想吃,通常表明程太快,您需要重新始。如果他仍然不吃新食物,成另一口味、地或品牌。
你的挑健康的食物
管除了完整的食之外不需要任何其他西足其需求,但只要它有太多,且脂肪含量不太高,偶享受一下就可以了:
l 持健康食,例如:煮熟的白、胸肉、安全的水果和蔬菜
l 在食的日子,相地少它的主餐,它就不重增加。
l 持少量,不要零食超每日卡路里入量的10-15%。如果再多,您的可能法得足的正常食物取它所需的所有。
l 避免高脂肪食物、牛奶(多有乳糖不耐症)和生肉(生肉可以播弓形病等染病)。
l 多商店的量很高,因此避免予太多。
我的可以吃水果和蔬菜?
不需要水果或蔬菜作其食的一部分,但多水果或蔬菜可以作偶的零食予少量。住不要它太多,保你的西都是一口大小的碎片,去除所有子以避免窒息。看看下我的安全水果和蔬菜清:
l 瓜
l 南瓜
l 西花(非常少量,因大量致疾病)
l
l
l 豌豆
l 香蕉
l 草莓
l 莓
l 甜瓜(去籽)
l 西瓜(去籽)
l 果(去籽)
有很多不安全的水果和蔬菜,如果入,可能您的造成在害。如果您您的可能吃了有害的西,您的或物毒物求建。以下是一些避免吃的水果和蔬菜的例子:
l 葡萄
l 葡萄乾
l 蒜
l 洋
l 韭菜
l 韭菜
l 青
l 香
l 的食物垃圾
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