< type="application/ld+json">{"@context":"http://schema.org","@type":"NewsArticle","mainEntityOfPage":"https://tw.news.yahoo.com/%E7%8E%8B%E9%BA%97%E9%9B%85%E8%A6%AA%E8%A7%A3%E3%80%8C%E5%81%A5%E7%BE%8E%E6%AF%94%E8%B3%BD%E5%A1%97%E9%BB%91%E4%B8%BB%E5%9B%A0%E3%80%8D-%E9%AB%94%E9%87%8D%E3%80%81%E9%AB%94%E8%84%82%E5%8D%A1%E4%BD%8F%E4%B8%BB%E5%9B%A0%EF%BC%9A%E8%A6%81%E4%BF%9D%E6%8C%81%E9%96%8B%E5%BF%83-033531679.html","headline":"王雅解「健美比黑主因」 重、脂卡住主因：要保持心","datePublished":"2025-08-26T03:35:31.000Z","dateModified":"2025-08-26T03:35:31.000Z","keywords":["王雅"],"description":"王雅日前加健美比，她了「Fit model」目，是比起一般知中的大肌肉群要，是接受度高一些的。王雅表示，自己本就很喜吃健康的食物，也非常喜研究，因此在食控制上，她不是一件事，唯不能吃甜食一始她而言比辛苦，「我之前糖上，每天都要吃份甜食！」","publisher":{"@type":"Organization","name":"Yahoo奇摩新","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/cv/apiv2/twmobi/icon/yahoo_tw_logo_structuredata_20200630.png","width":136,"height":60}},"author":{"@type":"Organization","name":"裴璐｜Yahoo名人特派者","url":"https://tw.mobi.yahoo.com/trendr/yahoo__532","logo":{"@type":"ImageObject","width":1200,"height":360,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2025-02/a4b0e510-ef60-11ef-bfff-9e7318e7045b"}},"creator":{"@type":"Organization","name":"裴璐｜Yahoo名人特派者","url":"https://tw.mobi.yahoo.com/trendr/yahoo__532","logo":{"@type":"ImageObject","width":1200,"height":360,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2025-02/a4b0e510-ef60-11ef-bfff-9e7318e7045b"}},"provider":{"@type":"Organization","name":"裴璐｜Yahoo名人特派者","url":"https://tw.mobi.yahoo.com/trendr/yahoo__532","logo":{"@type":"ImageObject","width":1200,"height":360,"url":"https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2025-02/a4b0e510-ef60-11ef-bfff-9e7318e7045b"}},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/2YTHfUp3Z5R9tZzb8vCUew--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTI0MDA7aD0xNjAwO2NmPXdlYnA-/https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2025-08/1221ec60-81a7-11f0-bfff-6c00986faacc","height":800,"width":1200},"thumbnailUrl":"https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/2YTHfUp3Z5R9tZzb8vCUew--/YXBwaWQ9aGlnaGxhbmRlcjt3PTI0MDA7aD0xNjAwO2NmPXdlYnA-/https://s.yimg.com/os/creatr-uploaded-images/2025-08/1221ec60-81a7-11f0-bfff-6c00986faacc"}王雅解「健美比黑主因」 重、脂卡住主因：要保持心
裴璐｜Yahoo名人特派者
皮屋矽利康
王雅日前加健美比，她了「Fit model」目，是於比菜以及大接受度高一些的。王雅表示，自己本就很喜吃健康的食物，也非常喜研究，因此在食控制上，她不是一件事，唯不能吃甜食一始她而言比辛苦，「我之前糖上，每天都要吃份甜食！」
王雅透露以前每天餐後都要吃一份甜，束後偶也想要犒自己，糖分已上，因此在食控制上，她最痛苦的反而不是不能吃度烹煮的食物，反而是要戒糖件事，「我有放日，那天就是可以吃一份甜，但多久有一次放日是要看跟身的。」
王雅。（／伊林）在程中，王雅除了食控制，得乎天天上健身房，「我10年前也有做肌力，但中就去瑜伽，不我突然力量不再有力，前子重新回到重量的世界後，的美好！」她看到身上的有努力的回都可以直接反映在身上，他萌生了去比的心。
即便已多年，王雅笑，自己一始要去健身房，也心旁的人笑她姿不，或是不使用，果教安慰告她：「根本人要看，大家都在自己的！」不她是心自己的作施力不，都影下跟教，「我就是一想要了解透的人，而且比有效率。皮屋矽利康」
在程中王雅大多都很心，也有出脾暴躁等，不仍有遇到挫的候，她重、脂一直卡住下不去，找了很多原因最後是皮醇出，「我太急著想要到目，有氧做到很高，整身心力都很大」，她找到原因後，整自己的步，反而用舒的方式做有氧，得到了心和快，脂跟重就就降下了。
王雅。（／王雅IG）站在台上，王雅笑，自己都要著身，因不定台下的何看到自己。於什比，手都要把身黑，她解，「因比有影，也更明，但是如果太黑也不行，看的！」至於什麽多人不跟著黑，她表示，因的漂亮度也是分的之一，很多人花特化，不想把弄黑，「我是喜黑的人，所以我的色差不很大，我很喜自己的子！」
王雅日前在《2025 IFBB PRO SHOW 台大》勇3面牌，近日她特到做移地，日後的比做，「我是想精！」
Yahoo奇摩新者 裴璐／
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