ay168168083 Wed, 21 Dec 2011 14:33:08 +0800 Copyright PChome Online. All Rights Reserved Mypaper Blog zh img/channel-ttimes.gif ay168168083/post/1382091655 ay168168083/post/1382091655 Fri, 29 Aug 2025 10:14:53 +0800 ay168168083/post/1382091655#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1382091655"><BR>情人節到來，巧克力禮盒是表達愛意的首選，但挑選時若忽略成分，甜蜜可能變成不必要的熱量負擔。小心增加體脂肪 變成泡芙人體型營養師王盈荃指出，以100公克的黑巧克力為例，熱量約550大卡，白巧克力則約56...<BR><a href="ay168168083/post/1382091655" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1382029546 ay168168083/post/1382029546 Wed, 13 Aug 2025 08:48:09 +0800 ay168168083/post/1382029546#reply 夏季高溫高濕環境下，許多人常感到悶熱不適、食慾下降。中醫師羅可雯建議，此時可多攝取苦味食物，不僅能清熱降火，還具有解熱祛暑、消除疲勞的功效。「苦瓜炒蝦仁」清爽 還能增強免疫力羅... ay168168083/post/1382025062 ay168168083/post/1382025062 Fri, 08 Aug 2025 07:41:46 +0800 ay168168083/post/1382025062#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1382025062"><BR>30多歲女性患者透過改變早餐內容，僅3個月成功減重5公斤，體重從76公斤降至71公斤，的輕度脂肪肝也完全消失。這位女性患者表示，關鍵在於將早餐由麵包改為冰過的地瓜、香蕉等食物的簡單飲食調整。地...<BR><a href="ay168168083/post/1382025062" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1382009791 ay168168083/post/1382009791 Thu, 24 Jul 2025 07:14:36 +0800 ay168168083/post/1382009791#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1382009791"><BR>A 這天，老師發考卷&hellip;&hellip;巴淑芬，80分！跟名字很像？劉淑芬，60分！你呀，不是名字叫起來像60分就只考60分！老師不悅地說&hellip;&hellip;...<BR><a href="ay168168083/post/1382009791" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1382009022 ay168168083/post/1382009022 Tue, 22 Jul 2025 07:20:59 +0800 ay168168083/post/1382009022#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1382009022"><BR>許多人認為芒果太甜，吃了容易肥胖，血糖會飆高。（示意圖／翻攝自photoAC）夏天盛產芒果，除了可以直接品嘗，也能做成各種甜點，不過許多人擔心太甜、血糖飆高而不敢吃 。對此，營養師破除迷思，透露芒...<BR><a href="ay168168083/post/1382009022" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1382005574 ay168168083/post/1382005574 Thu, 10 Jul 2025 07:40:40 +0800 ay168168083/post/1382005574#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1382005574"><BR>醫起看／滷味攤超常見！營養師點名3食物吃多恐傷腎實習編輯 李宛秦2025年7月9日 週三 下午11:125營養專家洪泰雄指出，台灣人愛吃的滷味中，有一項食材若經常食用，恐悄悄增加腎臟負擔。...<BR><a href="ay168168083/post/1382005574" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1382002678 ay168168083/post/1382002678 Mon, 30 Jun 2025 07:32:10 +0800 ay168168083/post/1382002678#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1382002678"><BR>蝴蝶袖位於人體肱三頭肌的位置，即大臂內側腋下，經常會生有兩大片掉下來的贅肉，看起來很像蝴蝶翅膀，因此我們稱它為「蝴蝶袖」。然而蝴蝶袖是許多女生管理身材頭痛的原因之一，夏天要露出手臂也較不好看。《優活健...<BR><a href="ay168168083/post/1382002678" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381994539 ay168168083/post/1381994539 Tue, 10 Jun 2025 07:02:12 +0800 ay168168083/post/1381994539#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381994539"><BR>記者施春美／台北報導最新研究顯示，大腸癌患者運動能改善其預後，運動項目為快走與慢跑。(圖/Pixabay)▲最新研究顯示，大腸癌患者運動能改善其預後，運動項目為快走與慢跑。(圖/P...<BR><a href="ay168168083/post/1381994539" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381987685 ay168168083/post/1381987685 Mon, 02 Jun 2025 07:20:43 +0800 ay168168083/post/1381987685#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381987685"><BR>端午節家家戶戶會吃肉粽應景。（示意圖／中天新聞）食藥署表示，不論是自己製作或是購買的粽子，如果暫不食用，都應儘速放進冷凍庫（-18℃以下）貯藏。透過低溫保藏技術，能減緩微生物繁殖速率，進而有效地延...<BR><a href="ay168168083/post/1381987685" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381985928 ay168168083/post/1381985928 Tue, 27 May 2025 07:10:15 +0800 ay168168083/post/1381985928#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381985928"><BR>2025年3、4月統一發票今（25）日開獎，1000萬元特別獎中獎號碼為「64557267」，而200萬元特獎號碼則是「64808075」，至於頭獎20萬元3組則為「04322277」、「079036...<BR><a href="ay168168083/post/1381985928" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381982683 ay168168083/post/1381982683 Thu, 22 May 2025 07:20:40 +0800 ay168168083/post/1381982683#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381982683"><BR>2025五月份開始有陸續賣一些瑜珈衣服和瑜珈用品有圖可以參考也很適合參加社團運動時穿如 瑜加上衣 舞蹈衣廣場舞衣 走路 運動 健身桌球等如果有想買的款式請告訴我逛過賣場如果有款式或尺寸...<BR><a href="ay168168083/post/1381982683" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381981691 ay168168083/post/1381981691 Mon, 19 May 2025 08:18:17 +0800 ay168168083/post/1381981691#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381981691"><BR>一名女子每天早餐喝一大杯自製的五穀粉飲，半年內體重增加2公斤，且血糖飆升。(示意圖／Pixabay)▲一名女子每天早餐喝一大杯自製的五穀粉飲，半年內體重增加2公斤，且血糖飆升。(示意圖／Pixab...<BR><a href="ay168168083/post/1381981691" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381979241 ay168168083/post/1381979241 Wed, 14 May 2025 11:44:59 +0800 ay168168083/post/1381979241#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381979241"><BR>牛奶有益健康，但若是調味牛奶可能會增加失智症風險。(示意圖／Pixabay)▲牛奶有益健康，但若是調味牛奶可能會增加失智症風險。(示意圖／Pixabay)台灣65歲以上失智症人口已超過35萬人...<BR><a href="ay168168083/post/1381979241" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381978278 ay168168083/post/1381978278 Sun, 11 May 2025 07:48:22 +0800 ay168168083/post/1381978278#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381978278"><BR>母親是一本厚書，嘗不夠的是柔情，品不盡的是關愛，敘不完的是親情，說不出的是感激，帶不走的是記憶，讀不完的是母愛的連載。祝所有母親 節日快樂！<BR><a href="ay168168083/post/1381978278" target="_blank">...繼續閱讀</a> ay168168083/post/1381978080 ay168168083/post/1381978080 Sat, 10 May 2025 08:02:44 +0800 ay168168083/post/1381978080#reply <img src="//mypaper.pchome.com.tw/show/article/ay168168083/A1381978080"><BR>張家銘透露番茄有助控血糖、促進代謝，讓他輕鬆瘦身。許多人為了減重而苦惱不已，沒想到有人每天吃披薩卻輕鬆甩肉10公斤。基因醫師張家銘透露在美國進修期間，午餐習慣吃番茄搭配披薩，返台後竟意外瘦了10公...<BR><a href="ay168168083/post/1381978080" target="_blank">...繼續閱讀</a> ubao msn snddm index pchome yahoo rakuten mypaper meadowduck bidyahoo youbao zxmzxm asda bnvcg cvbfg dfscv mmhjk xxddc yybgb zznbn ccubao uaitu acv GXCV ET GDG YH FG BCVB FJFH CBRE CBC GDG ET54 WRWR RWER WREW WRWER RWER SDG EW SF DSFSF fbbs ubao fhd dfg ewr dg df ewwr ewwr et ruyut utut dfg fgd gdfgt etg dfgt dfgd ert4 gd fgg wr 235 wer3 we vsdf sdf gdf ert xcv sdf rwer hfd dfg cvb rwf afb dfh jgh bmn lgh rty gfds cxv xcv xcs vdas fdf fgd cv sdf tert sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf sdf shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 shasha9178 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liflif2 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 liblib3 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 zhazha444 dende5 dende denden denden2 denden21 fenfen9 fenf619 fen619 fenfe9 fe619 sdf sdf sdf sdf sdf zhazh90 zhazh0 zhaa50 zha90 zh590 zho zhoz zhozh zhozho zhozho2 lislis lls95 lili95 lils5 liss9 sdf0ty987 sdft876 sdft9876 sdf09876 sd0t9876 sdf0ty98 sdf0976 sdf0ty986 sdf0ty96 sdf0t76 sdf0876 df0ty98 sf0t876 sd0ty76 sdy76 sdf76 sdf0t76 sdf0ty9 sdf0ty98 sdf0ty987 sdf0ty98 sdf6676 sdf876 sd876 sd876 sdf6 sdf6 sdf9876 sdf0t sdf06 sdf0ty9776 sdf0ty9776 sdf0ty76 sdf8876 sdf0t sd6 sdf06 s688876 sd688 sdf86