痛一般分，一是原性痛，意味著女性第一次始月就伴著痛的，我通常之功能性痛，有一是性痛，能常常是由盆腔器性病引起的，就是由於疾病的原因，像大家所熟知的盆腔炎、子膜位症，些都能引起女性在月期生痛的情
但是哪原因的痛，要想要首先女性要先解自己於哪，以中的角度上看，我分五：血瘀型、寒凝血瘀型、型、血弱型、肝不足型，五不同的形所需要的方式也不相同，那怎辨自己於哪型呢？ 可以以下的件中判。
超阿伐那非效片黑水鬼 酸伐地那非片 印度喜拉雅 阿伐那非片 超艾力效片 威格拉 超效水果哥 枸酸西地那非 他那非希力 超艾可效片
血瘀型：痛常伴有腹、排便不、或是情力大的候更明，可能伴前乳房痛，或者是血液圈差，色暗，皮乾燥，月有血。
寒凝血瘀型：平常喜喝冰料，四肢容易冰冷，痛的候敷可以解，吹到冷痛加重。 而月量也比少。
血弱型：容易疲，可能伴有血，色偏或偏白，血色。 有力，比小。 痛的候是的痛，容易或微痛。
肝不足型：似血弱型，往往月有腰酸，或平就有腰酸，到了月腰酸更害。 中"肝同源，肝藏血，藏精，先天之本"。
型：前或期小腹痛，拒按，有灼感，伴有色暗，稠有，或平下稠、，大便不爽。
痛的食大全
血瘀型--食
1、二皮蜜
配料：柚子1、皮60克、白酒量、蜂蜜500克。
做法：柚子去肉取皮，切碎，皮一起入砂瓶，加酒量，浸泡6小，煮，用蜜拌，每天早晚各服匙或加水服。
功效：行化
2、砂仁肚
配料：砂仁10克、田七9克、肚100克。
做法：肚用沸水洗净，刮去，去除味，砂仁、田七一起放入中，加水量，沸後文火煮2小。 味后吃肉。
功效：行醒胃，祛瘀止痛。
寒凝血瘀型--食
1、茴香、胡椒焖牛肉
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、酒15毫升。
做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。
功效：祛寒、暖胃、补虚。
2、当归羊肉煲（冬季食用适宜）
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
功效；温经散寒、活血养血、调经止痛。
湿热蕴结--食疗
1、金钱草茶
配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。
做法：洗净上药后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。
功效：泄热、利湿、化瘀。
2、茵陈山楂煎
配料：绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
做法：洗净上药，同放入锅内，加水适量，水煎取汁，加入红糖溶化后，分次饮用。
功效：清利，活血散瘀。
血弱--食
1、黑豆大
配料：黑豆100g，大50g，糖20克
做法：黑豆、大加水量，煮成粥，加糖服，1。 每次月潮前3天始服用，每日1，服10一程。
功效：益血，止痛。
2、糖
配料：100g，冰糖500克
做法：先煎取汁，再冰糖一起熬成糖食用。
功效：血止痛。
肝不足--食印度效威 泰哥 艾可泡片 艾力 阿伐那非效片 瑞艾力伐地那非效片 艾力效片 瑞超必利效片 瑞超希力效片 魔超希力
1、肉
配料：草1，10枚，眼肉10克
做法：洗草，去取肉切，、眼肉一起放，加入油、酒、砂糖、生油、水量。 煮，味食用。
功效：滋血，止痛。
2、黑豆米酒蛋
配料：黑豆60g，蛋2枚，米酒120ml
做法：黑豆、蛋同煮，蛋熟後去再煮，煮至豆熟加入米酒，吃蛋喝。
功效：滋肝，止痛
文章定位：
