已月啦，依然每星期一晚上都一定失眠
最近平日都一失眠
每晚只睡小
睡在床上，又未能入睡
真有辛苦
好在上班的候，都可以付自如
同事都我老虎都可以打死，原存不像只睡
教蜜糖水，都有效
奶、菊花水、眼水.....
看、令自己最累先上床、睡、睡....
音、睡前不想西、睡前先放自己、洗澡、洗...
做、令自己不音.......了很多
都完全失 =(
最可的是，通常是半夜候睡醒
之後就不能入睡，又不知做什好
失眠然影我工作
但是十分影我情
我睡不著哭
我睡不著”文”
我睡不著自己
有是眼圈越越黑
真不知再怎算好....
好怕再下去
半夜一人清醒
在太可怕啦
太啦
真是好怕下去
否影身健康
否後只好食安眠
失眠大哥，你做好心放小妹啦
如果各位好心人
有方法治失眠的
忙提供方法
救救小妹!!
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