拜密集的排,到今日已累了!
不老感的,真是太感人了吧!心~
放之後,上文文老的,交我如何放身。
她:「舞者最常用的地方,就是髂腰肌。」她要教我好好放。
人一,[先找腹肌中央,然後一,始用指腹向下,{在十二脊椎以下},之後往下,到髂,要有些往骨的感,每次三十秒。
作的程中我好痛喔,哭得有多,只能老你我和同你的心,有我牲奉的指,回家的路上我真得好舒服喔,晚上也是啦!
有同今天我是臂猿也,也太奇妙了吧!那我只是想在天花板上吊著的投影,想到上就有人,看到我且,『诶!你怎得到阿?』我心想掂著不就得到,手再拉些就好阿,接著就有三人始在投影下研究我何得到?
真是有趣阿,後件事流了一下午,真是妙妙妙阿!
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