子太拳三十七式 【一】@冒|PChome Online 人新台
2013-09-03 00:06:35| 人514| 回0 | 上一篇 | 下一篇

子太拳三十七式 【一】

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    於去名想了一的太拳了,初上,是有不安,因是初者加上一人都不,後一一都了,有的穿著很的服。


    老了,才知道原很多人都已有一,有的有其它式的太,有的也很年,有的是夫妻一起的,真棒!上免不了要自我介,我又始了…不老也有啦,可以自已是在作什的,大家互相交流,真的各行各都有,有五金、保局、建事所…等,上也可以新朋友,其面的得都好好,有的看很老,就是好好先生,有的女生很有,哈~

      上基本姿始起,首先到太是什呢?於我也不是很懂,在慢慢略中,我先站立肩同,微,脊椎呈直,身要自然放,想像有一直在拉著你,下巴微,互股制的力量。

       再有姿了很久,站到我的都有酸,不我得它跟坐什的原理很像,心放空,手是叫「美人手 」自然微下垂,成一,把凝聚在中的。我得我始真的很躁,身不下,但是著去,有慢慢入佳境,心慢慢的比安。可能我平常心太了,所以也是在身心。

      後就是入了起式了,腿微屈,用腰的力量的,手上仰,往下沉,老有一的很,他要感到手往下有阻力就是越越接近太了,不然的你就是用你手的力量,不是身自然去作的,我得真的似乎有接近老的感了,真棒!

台: 之舞
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