大家恭喜我孕,我感受不到太大喜,身出各的不,我以自己是病人。
首先是肚子痛,所有孕生的、正在孕中的朋友的,有人跟我一,肚子痛。那疼痛的感就像是痛一般,整人不停下沉。
另一痛是抽痛的感,肚子抽著抽著,一一,但一下就去。
痛,不是中西,都告我,要多休息、要躺著安胎。素成了前周陪伴我的解方,但些腹痛的感,持到二十一周,到目前止有到哪人跟我一的。然,之前工作忙碌、走,甚至老叫我搬座位,我次一痛都得躺三天。之後,只要做家事,腹痛就如影行而。但家事不做怎? 是勉地做了。或者,我搭公捷在外面走,莫一小後腹痛也身,告我太累了,要停下了。
於是前五月,根本就哪也不能去,才知道上帝太了解我,要我工作在家休息的原因。
有一痛,呼,是安全的痛,的抽痛,生是支子的,因子需要支的,抽痛,情持到生。至少,可以安心的痛了。
除了疼痛,有昏。血原本就比低的我,加上原本的眩症,是常有的事,孕之後,小孩分走了血液,容易有微血,於是走路我得小心一,以免昏一箭步就跌倒了。
以上症,解方法法,就是多躺著休息。
然孕吐是少不了的。跟那些吃甚吐甚的孕比起,我算是幸的,只不是胃感到意,呈乾的,每天都要到所到N次,著水槽,除了只有一次真的是把食物吐出之外,其他刻都只是乾。但多了,胃也痛,甚至致胃,在床上抽蓄了十分 。
孕吐,胃出奇怪的感,只要吃西,胃就提醒我他的存在,用感怪的味道、一不平衡的感、或者油感,迎接我的消化。不吃肉的我,其食算是很清淡的,但每天都出油感,真不知道何而。所有的上都提到,是荷蒙的改,我爸,因身有物,所以身自然出排斥反,才慧有孕吐。
我爸了,我的免疫系不迎小孩的出,呈攻物的姿,生告我以想像的事,我了好天,始不懂攻自己的小孩是怎回事。(查另文再提)
然,疲倦是一定有的。每天不到八就呈,疲倦到像是三天睡一般,疲倦持到孕四月。力比孕前不佳也是事,即便四月後疲倦感低,但力仍不是很好。
另外一症,。孕到在,常常法立即回答人的,也是零零落落,甚至到嘴就是不出,更是的思考,直就回到幼稚期一般的。性更不幸地差,所以所有事情我都得在上,但不管怎提醒自己,用力做,出竟把忘在桌上.........
像病人一,我真的感不到甚孕的喜。
不,是有感的那,我第一次看到肚子的小,以及第一次到心跳,眼竟而出,毫不受控制。
再不舒服,肚子的新生命仍持我盼望,生命是延地,代代不息。
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以下是人的提醒,如下:
出行篇
因是一非常特殊的期,所以於、出行都有很多限制的,了胎的安全,孕咪的一些、出行推到安定期吧!
禁止做孕
在入安定期以前,即使像孕瑜珈和孕操的也是不可以的。 而那需要瞬爆力的如羽毛球、球、乒乓球、高夫球以及腹部生力的如滑血、滑板等是完全禁止的。 一期,最好的方式就是散步。
孕早期每天晚後老公陪我散步
孕以前我常跟老公叫球友去打羽毛球的,知道孕後一就取消了。 了怕我,每天晚後老公都陪我散步。 孕早期去後,我始在瑜珈教指下孕瑜珈。
量避免途旅行
孕早期特需要,一期很容易疲,而且大多孕咪有孕吐反,途旅行不是坐是乘火都十分不舒服,且於地的情又不是十分熟悉,所以建孕咪量避免孕早期途出行,可旅行推到孕中期。
工作出差不可避免,孕後就了
孕前我是一家公司的,工作性定了需要常出差,孩子是意外,我想留下孩子後就了,因出差人替一次可以,不可能人替吧,生完後,行。
少去公共所
一般在商季打折的候很多孕咪心都的,想趁著自己肚子不大老公和些衣物。 建孕咪不要去,一般有的活人都很多,被推跌倒就不安全了。 另外,假日也避免去很多人聚集的所,季上班坐地或公交可以考戴口罩,防止被他人染到感冒。
再急也不可以跑步
孕早期,腹部有增大,很多人仍然像以前一。 事在孕後是避免吧,不管多急也不要跑步,也不要一口上下梯,如果怕到,早出分吧。 行於激烈可是致流的向的。
知道孕後每天提早10分出
孕前我每天都是踩著到公司的,公司在4,有了不花等梯,看不及,我就一口爬上4。 孕後,了避免情,我就提早10分出,就充裕多了。
交通不好不要自
妊娠後,注意力和神反射的能降低,也就是大家的感孕後“笨了”,所以就比平常更容易生交通事故。 因此,在道路交通不好、雨天及夜,孕咪是避免自也避免出行。 道路及天好的候是可以的,但一定要加倍小心保安全。
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