在阿梵 透阿梵技能快速改你的生命，你一步步走上自我醒的道路上，成自己的造源。有生命的幸福性成同展! 你原有充喜、有在的力量、限的造能量、智慧悟～ 很迎你到~

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-- 改一生的句 ,你意察感受…

你如棒喝 !!

人一旦打，或走不出自己所造出的面情，痛苦就生。而情是尾著念而，一隘的念了你我的思，情也就不自的自。向念情的相互化，人深陷焦不安之中。

Byron Katie 所展出的工作 (The Work) ，是治的一帖良。 程 以「拜蒂」的四主，助我在念升起，即刻去念的真性。 The Work 一步一步地重新些念，予它新的方向及可能性。步本身含了的智慧，它清晰地指出念的真假，看清痛苦的根源，邀藏的智慧，助生命它在的渴望。http://www.thewayofgrace.com/Chinese/p_founders.htm

大化解

四句，反向思考

一、 四句 用，心自回答

1) 是真的？

2) 我真的知道是真的？

3) 我一直持有想法，我得到什？

4) 如果我有想法，我是怎的人?

例子：我保感到生，因他不了解我。

1) 是真的？

(我的想法：保不了解我，是真的？)

你的心安下、等一、心回答。

2) 我真的知道是真的？

(我真的知道他了不了解我？)

再一次，仔考：我真的知道任何事情的真相？

3) 我一直持有想法我得到什？

(我他了解我我怎待他? 我怎做? 例如：他一“白眼”？提高？)

在上你的眼睛，冥思他不了解你，你回他一「白眼」或是提高。假如你做，你感如何？是否能保有此信念(他不了解你)而不痛苦呢？若痛苦，身哪部位有不舒服的反？

在心多停留一。

4) 如果我有想法，我是怎的人？

(有想法，我的情怎？)

冥想你在假想面前，那不了解你的人面前。在想像看著人而不要有「他了解你」的念。自己安一下，你看到什？除非你可以跟他成好朋友，即使他未了解你，否你的工作了。

二、反向思考

例句：「他不了解我」

1) 人：把主受 「我不了解他。」

2) 自己：全改成自己 「我不了解我自己。」

3) 相反法：改或助 「他了解我。」

4) 我的想法： 「我不了解我的想法。」

第六的反向思考：「我意再…..」，「我期待再…..」

u 提醒「三事」：

天下的事只有三：我的事、你的事、神的事 (所的「神」，可依照你自己的理解定)(在一分，你有多少次自己而去管人的事呢？)

待~可看改生命的四句篇1.2