野口小波 KOL 病大姐姐的 你大平台 有我的:曾柚/曾子英 工作息: ziingri1990@gmail.com 你好我是野口小波(曾柚) 我是Kol 作家、大尺模特、糖水照影 也是冥想的直播主，是一很惰的部落客。 目前是作家+告外包接案工作室！ ：文案手+ 微信 dora79virgo IG rabbit2012sky

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陪伴被你伤害过的父母是一项挑战，但也是一次成长和修复的机会。以下是一些建议：

1. 诚实面对：坦诚地面对你曾经伤害过他们的事实。承认错误是建立信任和修复关系的第一步。表达你的真诚和愿意改变的态度。

2. 倾听：给他们表达情感的空间，倾听他们的感受和想法，不要打断或辩解。他们可能需要时间来释放情绪和表达内心的伤痛。

3. 尊重：尊重他们的感受和需要。尽量理解他们的立场，并尊重他们可能需要一些时间来接受你的道歉和改变。

4. 行动胜于言辞：通过实际行动来证明你的诚意和决心改变。这可能包括改变你的行为模式、建立更健康的沟通习惯、更多的陪伴时间等。

5. 建立新的互动模式：尝试建立新的、积极的互动模式，让他们感受到你对关系的重视和投入。这可能需要一些时间和努力，但是长期来看会带来积极的变化。

6. 寻求专业帮助：如果你觉得自己无法处理这种情况，或者关系已经到了无法挽回的地步，考虑寻求专业心理咨询师或家庭治疗师的帮助。他们可以为你们提供更深入的指导和支持。

最重要的是，要有耐心和坚持。修复被伤害的关系需要时间和努力，但是如果你真心愿意努力，关系是可以得到修复的。